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53 Resultados
(RE)INVENTE-SE
Fim de ano é resultado de exaustão ou de comemoração?
Talvez seja viver com mais presença, ajustar rotas ao longo do caminho e aprender a comemorar as próprias conquistas
Entenda a diferença entre desperdício de energia e esforço
Cobrar-se sem cessar, querer agradar a todos, sustentar expectativas que não são nossas, tudo isso consome energia, mas não gera resultado
FORTALECENDO A IMUNIDADE
Fruta rica em ferro que combate o cansaço e previne anemia
O alimento ganhou destaque entre nutricionistas pela alta concentração de ferro
Qual dor você esconde?
Quando foi a última vez que você se permitiu reconhecer essa dor, sem tentar encobri-la?
PROBLEMA NO DIA A DIA
Fadiga persistente pode ser sinal de doença grave nas células do sangue
Cansaço que não passa após descanso gera preconceito e impacta a qualidade de vida dos pacientes com hemoglobinúria paroxística noturna (HPN)
DESCANSO
Privação de sono: o que acontece com o corpo ao ficar 24 horas acordado
Ficar 24 horas sem dormir altera o metabolismo, a memória e as emoções, entenda o que a ciência diz sobre os perigos da privação total de sono
CONDIÇÃO CRÔNICA
Tireoidite de Hashimoto: atriz de 'Grey's Anatomy' revela doença autoimune
A descoberta veio após um exame de sangue de rotina; quais os sintomas da doença que traz cansaço extremo?
JUNHO LARANJA
Cansaço interminável? Pode ser anemia
Condição afeta 30% da população mundial e pode comprometer cognição, desempenho físico e imunidade, especialmente entre mulheres, crianças e idosos
CORPO PESADO
Por que muitas pessoas têm dificuldades ao levantar pela manhã?
Problemas no ciclo do sono afetam o despertar, causam cansaço persistente e comprometem o rendimento físico e mental logo nas primeiras horas do dia
Alerta
Cansaço sem motivo: entenda quais são os principais sintomas de anemia
Fraqueza, tontura, palidez e queda de cabelo podem ser sintomas de anemia; veja os tipos, causas mais comuns e quando procurar ajuda médica
