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SAÚDE
Os benefícios do café na saúde que vão muito além da energia
A bebida mais popular do mundo age em várias funções do corpo; saiba como ele pode melhorar a sua saúde
TENDÊNCIA
Conheça o Transformative Teal, a cor de 2026 segundo a WGSN/Coloro
Tonalidade azul-esverdeada simboliza mudança, regeneração e consciência ecológica, e deve influenciar beleza, design, embalagens e interiores em 2026
TRÂNSITO INTESTINAL
Esse legume faz diferença no intestino e o motivo desperta curiosidade
Um alimento acessível que traz mais leveza e conforto ao dia a dia
QUALIDADE DE VIDA
Kelzy Ecard revela luta contra o câncer e mudança radical
Atriz perdeu quase 40 kg depois do diagnóstico de câncer de mama; especialistas explicam quais cuidados são essenciais no tratamento oncológico
NOSSO OURO PRETO
Esse jeito de beber café pode causar mais problemas do que você imagina
Um alerta para quem consome café diariamente;hábito logo pela manhã pode provocar dor de estômago, queimação e náuseas
BEM-ESTAR
O poder da citronela no combate a pernilongos e mosquitos agora no verão
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Receitas naturais que reduzem inchaço e cansaço usando ingredientes que você tem em casa
Misturas caseiras com gengibre, pepino e sucos nutritivos para diminuir inchaço e recuperar a disposição
VALORIZAÇÃO PESSOAL
Como pequenas vitórias diárias aumentam a autoconfiança
Celebrar o que parece pequeno é o segredo pra fortalecer o seu valor.
AUTOCUIDADO
5 formas simples de cuidar de si mesmo sem gastar nada
O autocuidado começa com gestos simples que fortalecem o corpo e a mente
A ciência explica
Por que acordar cedo melhora o humor de algumas pessoas
O hábito pode equilibrar os hormônios como o cortisol e aumentar a sensação de bem-estar
