Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os passos para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a assinatura.
Resultados
212 Resultados
Esportes
Por que fazer agachamento todo dia pode melhorar sua saúde
Praticar agachamento diariamente em casa se tornou uma escolha comum para quem busca melhorar a saúde sem depender de academia.
Estética
Acordou com olheiras? Veja como minimizar o problema
Muita gente levanta da cama, se olha no espelho e leva um susto com as marcas escuras embaixo dos olhos.
Saúde
Doença pouco conhecida no Brasil pode afetar pulmões e boca
No meio rural, homens adultos que lidam diariamente com o solo enfrentam maior exposição ao fungo causador da paracoccidioidomicose.
Geral
Saiba tudo sobre o hormônio que regula digestão e saciedade
A colecistoquinina é um hormônio que o intestino delgado produz principalmente. Esse hormônio se liga diretamente à digestão e à sensação de saciedade. Sua ação começa poucos minutos depois das refeições, especialmente quando a pessoa consome gorduras e proteínas. Esse mensageiro químico ajuda o organismo a lidar com os alimentos que chegam ao sistema digestivo […]
Coração acelerado? Veja quando o batimento está alto e como baixar com exercícios
O batimento cardíaco costuma chamar atenção apenas quando algo foge do padrão, como em momentos de cansaço extremo ou ansiedade. Entender qual é a frequência considerada adequada em repouso e durante o exercício ajuda a identificar quando o coração trabalha dentro do esperado e quando pode haver sobrecarga. A partir desses parâmetros, a escolha de […]
Saiba mais sobre a tireoide: funções, sintomas de alteração e importância para o corpo
A tireoide é uma glândula pequena, em formato de borboleta, localizada na parte anterior do pescoço. Apesar do tamanho reduzido, essa estrutura exerce influência direta sobre o funcionamento de praticamente todo o organismo. Além disso, quando a tireoide mantém equilíbrio, o corpo tende a conservar um ritmo adequado de energia, temperatura e metabolismo. Quando ocorre […]
Bem-estar
Levomentol: o que é e para que serve o mentol natural da hortelã
Levomentol: o que é, para que serve e onde é usado em cosméticos, medicamentos tópicos e produtos para alívio da dor e refrescância
Por que usar joelheira? Segurança, prevenção e tipos indicados
O uso de joelheira durante a prática de exercícios físicos se torna cada vez mais comum em academias, quadras e espaços de treino ao ar livre. A preocupação com a saúde das articulações, especialmente do joelho, cresce na mesma proporção que aumenta o número de pessoas praticando esportes de impacto ou treinos de alta intensidade. […]
Esses aminoácidos ajudam a ganhar músculo? Benefícios, limites e quando vale a pena usar
Entre praticantes de atividades físicas e esportes, o aminoácido BCAA surge com frequência em conversas sobre recuperação, energia e ganho de massa magra. O interesse por esse suplemento cresceu nos últimos anos e muitos associam esse aumento às promessas de melhor desempenho e redução da fadiga. Ao mesmo tempo, aparecem dúvidas sobre até que ponto […]
CORTES PARA ARRASAR
Conheça os estilos de cabelo das celebridades que prometem dominar as ruas e os salões em 2026
Texturas naturais e a liberdade dos fios que estão mudando o conceito de beleza
