Tudo Sobre alimentos

DISPOSIÇÃO

7 alimentos que podem melhorar seu humor e sua saúde mental

Nozes, chocolate amargo e peixes gordurosos estão na lista; saiba quais nutrientes ajudam a combater o estresse e a ansiedade no dia a dia

• 14/01/2026 - 14:28 - Compartilhe

QUALIDADE DE VIDA

10 alimentos para ganhar massa muscular gastando pouco

Muitos alimentos comuns oferecem qualidade nutricional comparável a suplementos industrializados, com custo muito menor

• 13/01/2026 - 20:03 - Compartilhe

AILEMNTAÇÃO SAUDÁVEL

Os melhores alimentos anti-inflamatórios para a sua saúde

Com o avanço da idade, o organismo tende a manter inflamações de baixo grau que não causam dor imediata, mas aceleram o envelhecimento e o surgimento de doenças

• 12/01/2026 - 17:08 - Compartilhe

IPCA

Inflação dos alimentos perde força em 2025 e fecha acumulado em 1,43%

A variação dos preços ficou abaixo da registrada em 2024 e é a menor taxa desde a queda observada em 2023 (-0,52%)

• 09/01/2026 - 12:10 - Compartilhe

SACIEDADE E GLICEMIA

Alimentos fundamentais no café da manhã fazem diferença na energia e no rendimento ao longo do dia

Veja por que escolher bem pela manhã influencia todo o resto do dia

• 06/01/2026 - 09:09 - Compartilhe

PREJUÍZO À VISTA

China aplicará tarifa de 55% sobre importações de carne de países como Brasil, Argentina e Uruguai

Pesquisadores chineses concluíram que a compra de carne bovina estrangeira prejudicou a indústria nacional, detalhou Ministério do Comércio

• 31/12/2025 - 10:05 - Compartilhe

Réveillon 2026

Comidas da sorte: o que não pode faltar na ceia de Ano Novo

Lentilha, romã, uva e carne de porco são alguns dos clássicos; entenda o significado de cada alimento e garanta a prosperidade para o próximo ano

• 30/12/2025 - 12:45 - Compartilhe

CALORÃO

Fogachos e outros sintomas da menopausa ficam mais intensos no calor; saiba controlar

Combinação entre as altas temperaturas e a queda de estrogênio torna o organismo ainda mais vulnerável a esses episódios

• 29/12/2025 - 11:45 - Compartilhe