Onda de calor coloca 190 cidades de Minas sob alerta vermelho do Inmet

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta vermelho devido a uma intensa onda de calor que atinge 190 municípios de Minas Gerais. O aviso, válido até o dia 30 de setembro, indica que as temperaturas podem ficar até 5°C acima da média para o período, o que representa um grande perigo à saúde da população. A combinação do calor extremo com a baixa umidade do ar também eleva criticamente o risco de incêndios florestais.

O que significa o alerta vermelho de onda de calor?

Diferente dos alertas focados apenas na umidade, o alerta vermelho para onda de calor é acionado quando as temperaturas permanecem 5°C ou mais acima da média por um período superior a cinco dias consecutivos. Esse cenário representa um risco significativo para a saúde, podendo agravar doenças preexistentes e causar problemas como hipertermia e desidratação severa.

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Quais regiões de Minas estão sob maior risco?

O alerta abrange principalmente cidades localizadas nas regiões do Oeste de Minas, Sul/Sudoeste, Zona da Mata, Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba e Campo das Vertentes. As autoridades reforçaram o monitoramento ambiental nessas áreas, que historicamente concentram um grande número de focos de queimadas durante o período de estiagem.

Quais os principais riscos da onda de calor para a saúde?

O clima extremamente quente e seco afeta diretamente o sistema respiratório e o bem-estar geral, com atenção especial a crianças e idosos. Os principais sintomas e problemas associados incluem:

• complicações alérgicas e respiratórias, como asma e rinite;

• sangramento pelo nariz;

• ressecamento da pele e dos olhos;

• irritação na garganta e sensação de areia nos olhos;

• cansaço, dor de cabeça e tontura devido à desidratação.

Como se proteger e prevenir incidentes?

Medidas simples adotadas no dia a dia podem reduzir os riscos tanto para a saúde quanto para o meio ambiente. A Defesa Civil e órgãos de saúde recomendam as seguintes práticas durante o período de alerta:

• aumentar a ingestão de líquidos, principalmente água, mesmo sem sentir sede;

• evitar a prática de exercícios físicos ao ar livre entre as 10h e as 16h;

• umidificar ambientes com toalhas molhadas, baldes de água ou umidificadores;

• usar roupas leves e evitar exposição direta ao sol nos horários de pico;

• não atear fogo em lixo, mato ou para limpeza de terrenos;

• não jogar bitucas de cigarro nas beiras de rodovias;

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• em caso de mal-estar relacionado ao calor, procure uma unidade de saúde. Para focos de incêndio, acione imediatamente o Corpo de Bombeiros (193) ou a Defesa Civil (199).