Teste brasileiro de sentar e levantar do chão se associa à longevidade — veja a nota e os cuidados
EM RESUMO ✓Criado no Brasil pelo Dr. Claudio Gil Araújo, o SRT avalia força, flexibilidade, equilíbrio e composição corporal numa ...
Tag: Longevidade
Loma Linda: adventistas vivem vários anos a mais, mas o resultado não vem apenas de um dia de descanso
EM RESUMO ✓ Estudos epidemiológicos (AHS-1) apontam que adventistas de Loma Linda vivem em média 7,3 anos a mais (homens) ...
O que as zonas azuis não provam: academia, dieta e suplemento não explicam sozinhos quem chega aos 100
EM RESUMO ✓ As zonas azuis são observações demográficas valiosas sobre comunidades longevas, mas não representam selo de causalidade científica ...
David Attenborough aos 100: a natureza como fonte do que faz a vida valer a pena
EM RESUMO ✓ O naturalista britânico David Attenborough completou 100 anos em maio de 2026 em plena atividade, confirmado como ...
Na zona montanhosa da Sardenha, homens chegam aos 100 quase tanto quanto mulheres e não há um motivo único
EM RESUMO Longevidade & Demografia ✓ Na região montanhosa de Ogliastra e Barbagia (Sardenha), a proporção de centenários entre homens ...
Nicoya, a zona azul das Américas: o que os costa-riquenhos que passam dos 100 fazem de diferente
EM O que você vai descobrir ✓ A verdade demográfica: por que a vantagem excepcional de mortalidade em Nicoya era ...
As 3 melhores ideias para blindar o corpo contra o envelhecimento
Sentir o corpo pesado ao acorda e ter dificuldade para subir lances de escada tira o ânimo de qualquer um ...
“Você terá tempo para descansar quando estiver morto”: a filosofia que mantém Robert De Niro em movimento
A rotina de Robert De Niro na terceira idade chama atenção pelo modo como combina disciplina, simplicidade e continuidade. Aos 82 anos, ...
Harvard revela que a frequência das evacuações pode adicionar 4,5 anos à sua vida
Aquela sensação incômoda de estômago pesado e estufado logo pela manhã estraga o dia de qualquer trabalhador. Cientistas renomados avaliaram ...
Beatriz Calvo, nutricionista: “O consumo moderado de chocolate rico em cacau pode influenciar a longevidade”.
A vontade de comer um doce gostoso no fim do dia costuma vir acompanhada de uma culpa enorme. Você pode ...