Usar o próprio nome ao conversar consigo pode ajudar a controlar emoções em momentos difíceis, segundo pesquisadores
EM FOCO Resumo da matéria 01 Nome cria outra perspectiva Pensar sobre uma situação usando o próprio nome pode ajudar ...
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Você imagina que uma notícia boa ou ruim vai afetá-lo por muito mais tempo do que realmente afeta: a psicologia explica o viés de impacto
EM FOCO Resumo da matéria 01 Emoção parece maior Ao imaginar o futuro, podemos superestimar quanto um acontecimento positivo ou ...
A psicologia aponta que a dor emocional de algumas lembranças ruins pode enfraquecer mais rapidamente que a emoção ligada às boas lembranças
EM FOCO Resumo da matéria 01 Emoções mudam com o tempo A lembrança de um acontecimento pode permanecer acessível mesmo ...
A psicologia explica por que algumas pessoas permanecem dentro do carro por alguns minutos mesmo depois de chegar em casa
EM FOCO Resumo da matéria 01 Carro vira transição Os minutos antes de entrar em casa podem separar mentalmente o ...
A psicologia explica por que algumas pessoas ouvem a mesma música várias vezes quando querem mudar o próprio humor
EM FOCO Resumo da matéria 01 Familiaridade dá previsibilidade Uma faixa conhecida traz uma sequência esperada e pode ser escolhida ...
Por que sentimos vontade de apertar algo muito fofo? A psicologia explica esse impulso curioso
EM FOCO Resumo da matéria 01 Emoção muito intensa A vontade de apertar pode surgir quando a fofura provoca uma ...
A psicologia explica por que adiamos justamente as tarefas mais importantes mesmo sabendo que o problema ficará maior
EM FOCO Resumo da matéria 01 Alívio vem primeiro Adiar uma tarefa desagradável reduz o desconforto imediato, reforçando uma escolha ...
Raiva, medo ou tristeza: a psicologia descobriu o que muda no cérebro quando você dá um nome ao que sente
EM FOCO Resumo da matéria 01 Nomear mudou a resposta Quando participantes rotularam emoções, a amígdala respondeu menos a imagens ...
A psicologia explica: procrastinar não é preguiça, é dificuldade de lidar com a emoção da tarefa (e isso muda tudo)
EM O que você vai descobrir ✓ A raiz real do adiamento: por que a ciência provou que procrastinar é ...
David Hume, filósofo que discordou de Aristóteles: “A razão deve ser escrava das paixões”.
Você tenta tomar decisões usando apenas a cabeça fria e sempre acaba frustrado com os resultados. Tomar escolhas puramente lógicas ...