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ALIMENTAÇÃO
A laranja oferece vantagens que vão além da vitamina C
O consumo regular contribui para equilíbrio nutricional e proteção do corpo
Bem Viver
Vitamina D: qual o melhor horário para tomar sol e por quanto tempo
Essencial para a imunidade e a saúde dos ossos, a vitamina precisa do sol para ser ativada; saiba as recomendações para uma exposição segura
RICA EM FLAVONOIDES
O que acontece com seu corpo ao comer laranja todo dia e como isso impacta sua saúde
Efeitos reais no organismo que vão além da vitamina C
Alimentação
Vitamina J: o nutriente pouco conhecido que é essencial para o fígado e o cérebro
A chamada vitamina J costuma gerar dúvidas, já que não aparece nas listas tradicionais de nutrientes essenciais. Saiba o que ela é quais seus benefícios, em especial para o fígado e o cérebro.
SAÚDE À MESA
Não quer perder o bronze? Alimentos para manter a pele saudável no verão
Ricos em betacaroteno, ômega-3, ácidos graxos e vitamina C, esses alimentos preservam o bronzeado, retardam o envelhecimento e atuam como antioxidantes
IMUNIDADE
Essa vitamina está sendo mais procurada do que nunca
Um suplemento que conquista novos usuários diariamente por sua versatilidade
HIPERVITAMINOSE D
Médicos alertam: vitamina D pode ser muito perigosa
Vitamina D ajuda na saúde, mas em excesso traz riscos aos rins e coração
PÉ & TORNOZELO
Vitamina D e saúde musculoesquelética: mito, moda ou necessidade real?
Apesar de o Brasil ser um país tropical, a deficiência de vitamina D é surpreendentemente comum
OUTUBRO ROSA
Ômega 3 e vitamina D podem ajudar no tratamento do câncer de mama
Novas pesquisas apontam que suplementação tem papel crucial na prevenção de inflamações silenciosas e no suporte ao bem-estar de pacientes
ALÉM DA LARANJA
5 frutas ricas em vitamina C que deixam a pele mais firme e iluminada
Algumas frutas ajudam a reforçar o colágeno e dão mais firmeza e viço à pele
