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Esportes
Esses aminoácidos ajudam a ganhar músculo? Benefícios, limites e quando vale a pena usar
Entre praticantes de atividades físicas e esportes, o aminoácido BCAA surge com frequência em conversas sobre recuperação, energia e ganho de massa magra. O interesse por esse suplemento cresceu nos últimos anos e muitos associam esse aumento às promessas de melhor desempenho e redução da fadiga. Ao mesmo tempo, aparecem dúvidas sobre até que ponto […]
PÉ & TORNOZELO
Janeiro não é recomeço. É retomada
Se há uma decisão inteligente para este início de ano, talvez seja essa: menos promessas, mais retomadas. Menos ruptura, mais coerência. O corpo agradece
COMPORTAMENTO E SAÚDE MENTAL
Promessas de Ano Novo, saúde mental e um pouco de neurociência
90% das resoluções morrem no primeiro mês (dados clássicos de comportamento humano). O cérebro? Ele não tá nem aí pro seu planejamento dourado
Consciência Plena
Por que é tão difícil cumprir as promessas de ano novo ?
Ano Novo: Você costuma cumprir suas promessas de ano novo? A resposta para essa questão pode estar dentro de você! Descubra no nosso artigo.
Estratégia política?
Trump ataca pessoas trans no Natal: por que tanto ódio?
Em postagem natalina, presidente dos EUA mistura desejos de festas com promessas de acabar com direitos transgêneros, reforçando sua agenda conservadora
DOIS TOQUES
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PREVENÇÃO
Como identificar um perfil falso ou um golpe de saúde na internet
O caso do Dr. Gabriel Almeida é um alerta; aprenda a verificar informações, desconfiar de promessas milagrosas e checar o registro de profissionais
GOLPES ONLINE
Golpe do NIS: 5 dicas para proteger seus dados e não perder dinheiro
Criminosos usam falsas promessas de benefícios para roubar informações; aprenda a identificar as fraudes e a usar os aplicativos oficiais com segurança
PERIGO
Emprego dos sonhos no exterior pode ser pesadelo; saiba como não ser vítima
Promessas de salários altos e vida no exterior são iscas para armadilhas; aprenda a identificar propostas de trabalho falsas e a checar empresas
REDES SOCIAIS
O fenômeno dos 'influencers de saúde': como separar a boa informação?
Entenda como identificar profissionais qualificados e desconfiar de promessas milagrosas nas redes sociais
