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Mundo Corporativo
Produtividade e saúde mental entram em gestão empresarial
Entrada em vigor da nova fase da NR-1 acelera revisão de modelos de trabalho marcados por equipes enxutas, excesso de demanda e aumento de afastamentos por transtornos mentais
Bem Viver
Por que gostamos tanto de loterias? A psicologia por trás da aposta
Da esperança de mudar de vida ao simples prazer do jogo; entenda os gatilhos mentais e o que a ciência diz sobre a nossa fascinação por sorteios
Geral
Quando a viralidade ameaça a saúde: A prática do plástico na boca
Comer com plástico na boca: tendência viral nas redes sociais expõe jovens a graves riscos físicos, mentais e possíveis transtornos alimentares
Alimentação
Como a dieta rica em ultraprocessados pode afetar memória, concentração e funções cognitivas antes mesmo da velhice
Estudos em diferentes países passaram a apontar uma ligação direta entre o consumo elevado de alimentos ultraprocessados e o declínio das funções mentais, com sinais que vão da perda de foco à chamada névoa mental. Saiba mais!
Reflexões e Conhecimento
5 exercícios mentais para trazer proteção
Proteção: Você sabia que existem exercícios mentais que nos ajudam a sentir mais seguro? Aprenda 5 deles e aumente a sua proteção.
Galeria
Conheça a técnica baseada em ‘imagens mentais’ que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono
ALERTA VERMELHO
Saúde em risco: como fica o futuro?
Se nada for feito, transtornos mentais, cânceres, obesidade, diabetes, Alzheimer, entre outras patologias serão os grandes males da humanidade em 2050
TECNOLOGIA E COMPORTAMENTO
Zuckerberg é ouvido hoje em julgamento sobre dependência em redes sociais
O caso que baseia o julgamento é o de uma mulher de 20 anos alega que ter sofrido danos mentais pela dependência de redes que desenvolveu quando criança
ANNA MARINA
Bike como terapia: pedalar ajuda a reduzir estresse e ansiedade
Mais de 1 bilhão de pessoas vivem com transtornos mentais, sendo ansiedade e depressão as condições mais comuns; atividade física auxilia equilíbrio emocional
Transtornos mentais elevam afastamentos do trabalho no país
Dados do Ministério da Previdência Social apontam que os transtornos mentais — como depressão, ansiedade e burnout — já figuram entre as principais causas de afastamento do trabalho no Brasil, com crescimento contínuo nos últimos anos.
