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Estrela Lojas integra o Programa Auxílio Uniforme Escolar da Prefeitura de SP
Rede é credenciada para a venda e entrega dos uniformes da Rede Municipal de Ensino, com atendimento físico e digital
Fitness Brasil Expo 26 amplia área de feira e conteúdo
Evento amplia espaço físico e programação educacional em 2026, com foco em gestão, ciência aplicada e formação profissional no setor fitness.
Saúde
Pular corda: o exercício simples que traz grandes benefícios à saúde
Pular corda, antes associado principalmente a brincadeiras infantis, tem ganhado espaço como exercício físico completo para adultos. Veja os benefícios que a atividade promove.
Treinador esportivo destaca importância do cuidado emocional
Leonardo Muller dos Santos, treinador que atuou no futebol universitário norte-americano, aborda a importância de criar um ambiente em que o atleta se sinta seguro para se desenvolver, aprender com os erros e buscar evolução contínua, considerando não apenas o preparo físico, mas também o bem-estar emocional
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Sono na infância: por que a qualidade do descanso é decisiva?
Entenda como o sono adequado impacta no crescimento físico, na aprendizagem e no equilíbrio emocional infantil
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Ouro como investimento: guia para iniciantes comprarem com segurança
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Trilhas para iniciantes: 5 caminhadas fáceis perto de BH
Quer começar a se aventurar na natureza? Conheça percursos curtos e com vistas incríveis que não exigem preparo físico de atleta para aproveitar
Trincar os dentes melhora o desempenho físico?
O hábito de apertar ou trincar os dentes durante a prática de exercícios físicos chama a atenção de profissionais da saúde. Muitas pessoas acreditam que essa ação aumenta a força, melhora o desempenho e ajuda a “dar aquele gás final” em treinos intensos. Entretanto, especialistas destacam que a relação entre o ato de ranger os […]
MACABRO
A fascinante história do irlandês que passou 61 dias enterrado em um caixão
O desafio era macabro: dois metros embaixo da terra, sem sol e sem contato físico. Mas a esperança era de mudar para sempre sua vida e a de sua família
NOVA REGRA
Estabelecimentos de BH terão 90 dias para disponibilizar cardápio impresso
Bares e restaurantes serão obrigados a disponibilizar pelo menos um exemplar físico do menu ou um tablet para os clientes
