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Esportes
Esses aminoácidos ajudam a ganhar músculo? Benefícios, limites e quando vale a pena usar
Entre praticantes de atividades físicas e esportes, o aminoácido BCAA surge com frequência em conversas sobre recuperação, energia e ganho de massa magra. O interesse por esse suplemento cresceu nos últimos anos e muitos associam esse aumento às promessas de melhor desempenho e redução da fadiga. Ao mesmo tempo, aparecem dúvidas sobre até que ponto […]
Mundo Corporativo
Nootrópicos podem ajudar na produtividade e bem-estar
Procura de profissionais por suplementos para foco, clareza e redução da fadiga impulsiona mercado global, projetado para superar US$ 40 bilhões até 2033. Thais Figueredo, farmacêutica da Quantum Nutrition, diferencia necessidades de quem atua diferentes segmentos
Brasil
Por que tantas carretas se acidentam na Rodovia Fernão Dias?
Excesso de peso, fadiga de motoristas e fiscalização falha estão entre as causas; entenda o problema que paralisa uma das principais vias do país
Supercarga digital compromete foco e altera ritmo produtivo
A intensificação dos estímulos digitais e das interrupções cotidianas tem reduzido a capacidade de foco, ampliando a fadiga mental e comprometendo o ritmo produtivo de profissionais em diferentes contextos.
Galeria
Alimentos que combatem a fadiga e repõem a energia
Autocuidado e exercício fortalecem jornada no câncer de mama
Prática regular de exercícios contribui para reduzir fadiga, ansiedade e sintomas depressivos, fortalecendo o bem-estar físico e emocional de pacientes durante o tratamento do câncer de mama
ANS avalia inclusão de tratamento para mielofibrose no rol
A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) abriu consulta pública para avaliar a inclusão de nova terapia para mielofibrose com anemia — câncer raro do sangue que causa fadiga, dor e dependência de transfusões — no rol de coberturas obrigatórias dos planos de saúde. O tratamento, já aprovado no Brasil, combina inibição de JAK1/JAK2 e ACVR1, melhora a anemia e reduz o aumento do baço. Contribuições podem ser enviadas até 24 de novembro de 2025
HORMÔNIO
Por que o cortisol virou o novo vilão da saúde moderna e está sabotando seu bem-estar
Quando em excesso, ele causa ansiedade, ganho de peso e fadiga constante — um problema crescente no estilo de vida moderno.
ANNA MARINA
Adeus aos apps de relacionamento? Encontro às cegas está em alta
A fadiga emocional em busca de parceiro ou parceira no digital se tornou estresse. Agora a moda é encontro sem fotos, filtros ou julgamentos prévios
ATIVIDADE FÍSICA
Os alimentos ideais para comer antes e depois do treino segundo especialistas
As escolhas certas no pré e pós-treino ajudam a evitar fadiga, melhorar desempenho e acelerar a recuperação muscular.