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PERÍODO CHUVOSO
Redução de danos com as bacias de contenção
Estruturas para conter o excesso de água das chuvas e evitar inundações diminuem o sofrimento e o prejuízo dos moradores de BH
Comportamento
Os benefícios da meditação: como a prática diária pode transformar sua saúde mental
A meditação deixou de ser uma prática restrita a tradições espirituais e agora integra o cotidiano de pessoas em diferentes países. Em meio a rotinas aceleradas, prazos apertados e excesso de estímulos, essa técnica milenar ganha espaço como ferramenta de cuidado mental e emocional. Ao reservar alguns minutos por dia para silenciar, observar a respiração […]
Saúde
Quando a fome não é só física: entendendo a bulimia
A bulimia nervosa é um transtorno alimentar que se caracteriza por episódios recorrentes de comer em grande quantidade, seguidos de comportamentos para tentar compensar esse excesso. Esses episódios costumam acontecer em pouco tempo e vêm acompanhados de forte preocupação com o peso e a forma do corpo. Trata-se de uma condição de saúde séria, que […]
oncosaúde
O excesso de motivação também machuca
O problema é que a motivação de janeiro não tolera espera. Ela quer resultado rápido, mudança visível, sensação imediata de progresso
Turismo
O outro lado: quando o turismo vira um problema para os moradores
Conheça os destinos famosos que sofrem com o excesso de visitantes e as medidas que estão sendo tomadas para combater a superlotação
VIDA CONECTADA
Como a tecnologia influencia a ansiedade moderna e afeta o equilíbrio emocional
Excesso de estímulos e conexão constante mudam a forma como o cérebro reage
Galeria
Morte de Isabel Veloso comove a web: Entenda o perigo do excesso de magnésio que levou a influenciadora para a UTI
Economia
Como o estresse no trabalho afeta sua memória e produtividade diária
O esgotamento profissional, ou burnout, tem sintomas que vão além do cansaço; saiba como o excesso de pressão pode causar falhas de memória e concentração
Entretenimento
O que significa dar branco no meio da frase, segundo a psicologia
O silêncio não é vazio, é excesso de alerta
AMIGO DO HOMEM
Seu cão late muito? Veja dicas de como acalmá-lo
O excesso de latidos pode ser estressante; aprenda técnicas de adestramento e enriquecimento ambiental para ajudar seu pet a ser mais calmo
