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Bem Viver
Os 5 melhores chás para relaxar a mente e ter uma boa noite de sono
Camomila, erva-cidreira e outros chás podem ser aliados poderosos contra a insônia e a ansiedade; veja a lista e aprenda o modo de preparo ideal
Alimentação
O gene do gosto de sabão: a ciência genética que divide opiniões sobre o coentro na culinária
Em muitas mesas, o coentro gera debate intenso. Enquanto algumas pessoas consideram a erva essencial em peixes, caldos e pratos típicos, outras relatam que a planta tem gosto de sabão e não conseguem consumi-la.
Geral
Esta erva é a maior aliada natural na redução da gordura no fígado
Raiz de dente-de-leão reduz gordura no fígado: compostos bioativos, ação na bile e detox natural para saúde hepática e digestiva
Estilo de Vida
Fácil de cultivar, erva cidreira ajuda a manter a calma
Galeria
Erva que tempera feijão, louro surpreende por ter ‘mil’ utilidades
DESPERCEBIDA
A erva que muita gente arranca do chão já foi usada por séculos para cuidar da pele ferida
Uma planta comum, ignorada por muita gente, atravessou séculos ligada ao cuidado da pele e das feridas
Como o orégano transforma o sabor e beneficia sua saúde
O orégano está presente em cozinhas de diferentes países e costuma ser associado imediatamente ao sabor de pizza e molhos de tomate. No entanto, essa erva aromática exerce um papel mais amplo na construção de sabor, aroma e até no valor nutricional dos alimentos. Saiba como ele transforma o sabor e beneficia a sua saúde.
Erva daninha ou superalimento? Redescobrindo o caruru
Durante muito tempo, o caruru foi presença constante na alimentação popular em várias regiões do Brasil e da África. Hoje, porém, essa planta quase não aparece nos pratos e é classificada, na maior parte das lavouras, como erva daninha. Saiba mais!
Saúde
Erva-doce brasileira e chinesa: por que uma combate a Malária e a outra, não
A erva-doce está presente no dia a dia de muitas famílias brasileiras, principalmente em chás que aliviam desconfortos digestivos. Ao mesmo tempo, muitas notícias científicas mencionam uma planta chamada popularmente de “erva-doce chinesa”, usada como base para remédios contra a malária.
BENEFÍCIOS
O que acontece com seu cérebro ao tomar chá verde pela manhã todos os dias
Por que o café pode estar te prejudicando e esta erva é a solução
