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CORPO HUMANO
Enterobactina: a molécula que "desliga" a inflamação intestinal
Molécula produzida por bactérias atua de forma inédita: diminui a energia celular para acalmar a inflamação e regenerar o tecido intestinal
COMPORTAMENTO E SAÚDE MENTAL
Quando o cérebro não desliga: TDAH, madrugada e o relógio biológico
Uma das queixas mais frequentes entre adolescentes e adultos com TDAH é permanecer acordado até altas horas da madrugada, estando muitas vezes exaustos
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Mente acelerada: por que o cérebro não desliga e como reduzir o overthinking
Desacelere a mente acelerada: entenda a biologia do overthinking e use estratégias da neurociência para reduzir pensamentos e recuperar foco
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Tomar banho sempre à noite pode revelar muito sobre sua mente e seu jeito de viver, segundo a psicologia
O hábito que "desliga" o dia
Empresas
O que acontece com o corpo durante o sono REM e por que sonhamos
Entenda como seu organismo e seu cérebro entram em um modo surpreendentemente ativo enquanto você "desliga" para dormir
Bem Viver
Ansiedade noturna: por que ela acontece e 5 dicas para dormir bem
A mente não desliga e o sono não vem? Entenda as causas desse problema comum e adote hábitos que ajudam a relaxar e garantir uma noite de descanso
Energia
Os 7 eletrônicos que mais gastam energia mesmo quando desligados
Você desliga os aparelhos, mas a conta de luz continua alta? Conheça os 'vampiros' de energia da sua casa e aprenda a economizar de verdade
PÉ & TORNOZELO
Dor persistente: quando o cérebro não desliga o alerta
Como ortopedista, vejo diariamente pacientes com exames normais e sofrimento intenso
HÁBITOS
Food noise: o que fazer quando a cabeça não desliga da comida?
Ruído alimentar resume pensamentos persistentes sobre comida, que podem levar à compulsão ou culpa por comer; nutricionista orienta como reduzir o comportamento
EDUCAÇÃO
Governo desliga Igor de Alvarenga da Educação; Rossieli vai ocupar o cargo
Igor de Alvarenga deverá continuar trabalhando junto ao governo de Minas Gerais, mas em outro cargo
