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RESPONSÁVEIS EM ALERTA
Férias com saúde: como proteger as crianças no verão
Pediatra da dá dicas de hidratação, alimentação, proteção solar e prevenção de acidentes para um período de descanso seguro
Estilo de Vida
Entenda a utilidade da ‘sesta’, descanso que recarrega as energias
FERIADOS
Saiba quais são os últimos feriados de 2025 em BH
O ano ainda não acabou; confira o calendário completo com as datas restantes na capital mineira e organize seus dias de descanso ou viagens
Empresas
Sono na infância: por que a qualidade do descanso é decisiva?
Entenda como o sono adequado impacta no crescimento físico, na aprendizagem e no equilíbrio emocional infantil
EFEITOS NEGATIVOS
O que realmente ocorre no corpo quando alguém vai dormir de barriga cheia
Um hábito comum que pode interferir no descanso e surpreender com reações inesperadas
DOR
Sono na medida certa: dormir pouco e até demais pode favorecer enxaqueca
Alterações no sono podem desencadear crises mais intensas, e a própria enxaqueca prejudica o descanso. Quebrar esse ciclo é essencial para controlar condição
RELAXAMENTO X ANSIEDADE
O descanso virou motivo de ansiedade; é possível reaprender a descansar?
Se você sente que não consegue relaxar sem culpa talvez esteja preso ao novo ciclo do cansaço produtivo
Internacional
Paris sorteia descanso eterno em seus cemitérios mais famosos
Editorial
Uma era de esquinas ímpares
Se no momento de ascensão escolheu o refúgio, Lô recusou o descanso e o dominical no fim de sua vida, quando já tinha todo merecido reconhecimento por sua obra
SAÚDE EM EVIDÊNCIA
O Rio que sangra e amanhece
Cada morte dessas é o vírus de uma epidemia antiga: a violência que corrói o cotidiano, o refúgio, o lazer, o descanso
