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MELHORIAS
UFMG inaugura salas de cuidados parentais e fraldários; veja fotos
Os espaços oferecem estrutura para amamentação, descanso e alimentação a crianças, visando facilitar a permanência de alunos com filhos na instituição
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GENEROSIDADE EM MEIO À DOR
Vizinhos de lar de idosos que desabou servem lanches a equipes de resgate
Além dos alimentos, os voluntários também posicionaram cadeiras na calçada, para que os militares possam ter alguns momentos de descanso
CONSTÂNCIA
Quanto tempo leva para ganhar massa muscular?
Personal trainer esclarece mitos sobre hipertrofia, carga no treino, descanso, resultados em mulheres e uso de suplementos
Empresas
Alta ou baixa temporada? Veja as vantagens de viajar em cada período
Entenda como escolher o melhor período pode impactar no preço, na experiência e até no seu descanso
Mundo Corporativo
Pós-folia revela impactos no corpo do folião
Depois de dias de esforço físico e pouco descanso, especialistas da BIO RITMO explicam como a recuperação muscular ajuda o corpo a se recompor e prevenir dores
REDUÇÃO DA JORNADA DE TRABALHO
Lula sobre fim da jornada 6x1: ‘Hora de pensar no bem-estar das pessoas’
Presidente da República afirmou que a pressão pelo desempenho afeta a vida das pessoas, o que traz a necessidade de discussão de descanso de dois dias
Estilo de Vida
Mais do que conforto: o universo das redes de descanso
Bem-estar
Travesseiro viscoelástico: tecnologia da NASA no seu sono
O travesseiro viscoelástico se tornou um dos itens mais comentados no mercado de cama e descanso nos últimos anos.
CBN ganha espaço como opção para melhorar o sono
Molécula da cannabis atua favorecendo um sono mais contínuo e restaurador, preservando as fases naturais do descanso.
