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Mundo Corporativo
Luto aos 50+ pode transformar perdas em recomeços
Especialistas afirmam que as perdas na maturidade podem abrir caminho para renovação quando acolhidas, mas podem evoluir para depressão quando ignoradas.
PSICOLÓGICO
O tempo nublado ou chuvoso afeta seu humor? Entenda a depressão sazonal
A falta de luz solar pode impactar nossa saúde mental mais do que imaginamos; saiba identificar os sintomas e veja dicas para amenizar o problema
Bem Viver
A jornada do puerpério: os desafios da saúde mental pós-parto
A pressão social e as mudanças hormonais podem levar a quadros de depressão; saiba identificar os sinais e a importância da rede de apoio para mães
TEMPO DE USO
Idade da criança ao ganhar primeiro smartphone eleva riscos à saúde
Segundo pesquisa, quanto mais cedo se adquire o aparelho, maior o risco de problemas como depressão, obesidade e problemas ligados ao sono
ANNA MARINA
Bike como terapia: pedalar ajuda a reduzir estresse e ansiedade
Mais de 1 bilhão de pessoas vivem com transtornos mentais, sendo ansiedade e depressão as condições mais comuns; atividade física auxilia equilíbrio emocional
APOIO PSICOLÓGICO
Redução gradual do tratamento com antidepressivo pode ser mais efetiva
Pesquisa indica que retirada lenta com apoio psicológico reduz recaídas de depressão com o mesmo êxito que a manutenção do medicamento
ESTUDO
Dieta cetogênica ajuda a reduzir sintomas de depressão
Pesquisa publicada na JAMA Psychiatry aponta melhora no quadro depressivo, mas efeito sobre ansiedade ainda é incerto
SAÚDE MENTAL
Comentários de ódio podem deixar sequelas; saiba mais
Assédio on-line pode desencadear ou agravar condições psicológicas, como ansiedade, depressão e síndrome do pânico; figuras públicas estão mais vulneráveis
Transtornos mentais elevam afastamentos do trabalho no país
Dados do Ministério da Previdência Social apontam que os transtornos mentais — como depressão, ansiedade e burnout — já figuram entre as principais causas de afastamento do trabalho no Brasil, com crescimento contínuo nos últimos anos.
COMPORTAMENTO
Timidez ou fobia social: como diferenciar um traço de personalidade de um transtorno de ansiedade
Na fobia, a pessoa deseja se conectar, mas o medo intenso impede; se não tratada, a condição pode levar a isolamento social, queda na autoestima e até depressão
