Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os passos para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a assinatura.
Resultados
71 Resultados
NUTRIÇÃO
Para que serve o palmito e quais benefícios esse alimento pode trazer para a saúde
Rico em nutrientes e com poucas calorias, ele pode ser um aliado em diferentes tipos de alimentação
Alimentação
Cardápio cetogênico diário: exemplo completo com refeições, calorias e macronutrientes
Cardápio cetogênico diário completo: refeições com macros, calorias e porções para manter a cetose, sem açúcar, pães ou massas
DICAS FITNESS
7 trocas inteligentes na cozinha para reduzir calorias sem perder sabor
Conheça algumas dicas práticas para adaptar receitas do dia a dia, substituindo ingredientes para deixar os pratos mais leves e saudáveis
CONSUMO ADEQUADO
Air fryer pode ser aliada da saúde, mas uso demanda cuidados
Popularizada pela praticidade, a fritadeira sem óleo ajuda a reduzir calorias, mas não transforma automaticamente a comida em opção nutritiva
10 super benefícios do espinafre que fazem esse vegetal ser um aliado poderoso da saúde
Poucas calorias e muitos nutrientes essenciais no dia a dia
Estilo de Vida
Alimentos com poucas calorias que ajudam na dieta
Dá para reduzir calorias sem comer menos? Veja como
Escolhas inteligentes na alimentação ajudam a aumentar a saciedade e melhorar a qualidade da dieta
Queijo Prato ou queijo Minas? Descubra qual é o mais saudável
Queijo Prato ou queijo Minas? Descubra qual é mais saudável, diferenças nutricionais, benefícios, calorias e dicas para escolher
RESPOSTAS FÍSICAS
Filmes de terror queimam calorias? Quanto o corpo gasta quando você sente medo no sofá
O corpo reage mesmo sem se mover
Porque o refrigerante diet pode fazer você comer mais?
Ao pensar em refrigerante diet, muitas pessoas associam a bebida a uma escolha com menos calorias e, portanto, mais alinhada a uma rotina de controle de peso.
