Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os passos para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a assinatura.
Resultados
690 Resultados
Educação
Como se preparar para um concurso público? 7 dicas de estudo eficazes
Da organização do tempo ao controle da ansiedade, conheça estratégias comprovadas para otimizar sua preparação
COLUNA ANNA MARINA
Burnout e ansiedade em profissionais de alta performance
Um trabalhador mentalmente exausto perde o reflexo e a atenção, isso aumenta drasticamente a chance de acidentes graves
NEGÓCIOS
Desafios do marketing frente ao comportamento do consumidor
Entre ansiedade, excesso de informação e busca por sentido, a Geração Z pressiona empresas a repensarem suas estratégias de marketing
DEBATES
Como a escala 6x1 pode afetar sua saúde mental e física?
Cansaço excessivo, estresse e ansiedade são alguns dos sintomas; entenda os impactos da jornada exaustiva e dão dicas para preservar o bem-estar
MEDO
Insegurança: como lidar com a ansiedade após um susto em casa
Ser vítima de um crime no próprio lar pode ser traumatizante; psicólogos ensinam técnicas para recuperar a sensação de segurança e bem-estar
Bem Viver
Estresse no trânsito: 5 dicas para não deixar o congestionamento te afetar
Ficar parado no trânsito pode gerar ansiedade e irritação; veja técnicas simples para manter a calma e cuidar da sua saúde mental ao volante
LAÇOS AFETIVOS
O poder do abraço: por que o contato físico é vital para nós?
Uma corrente humana é feita de contato; entenda os benefícios neurológicos e emocionais do toque e do abraço para a redução do estresse e da ansiedade
COMPORTAMENTO DIGITAL
Uso intencional de redes sociais pode reduzir impactos na saúde mental
Pesquisa indica que a forma de uso das plataformas pode influenciar sintomas de ansiedade, solidão e estresse
Olhar as estrelas: como a astronomia pode ser um hobby relaxante
Observar o céu noturno pode reduzir o estresse e a ansiedade; veja dicas e aplicativos para começar a praticar a astronomia amadora de forma simples
Geral
Home office e solidão: o preço invisível de trabalhar de casa
Nos últimos anos, psicólogos e pesquisadores têm observado um aumento de relatos de ansiedade, estresse e sensação de solidão entre quem trabalha à distância. Veja a relação entre home office e solidão.