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ERVAS
3 chás que podem acalmar e melhorar a sua ansiedade
Compostos como a apigenina agem diretamente no sistema nervoso central; entenda a ciência por trás do ritual milenar para aliviar o estresse
Geral
Você calmo, o cavalo também: o misterioso sincronismo cardíaco entre humanos e equinos explicado pela ciência
Sintonia cardíaca entre humanos e cavalos fortalece terapias assistidas, reduz ansiedade e estresse e melhora a saúde emocional
Estudos sugerem relação entre Ozempic e redução de sintomas de depressão e ansiedade, mas evidências ainda não são conclusivas
Descoberta liga Ozempic à redução de depressão e ansiedade; entenda evidências, mecanismos no cérebro e riscos do uso sem orientação médica
Por que o Brasil se tornou o país mais ansioso do mundo e como o transtorno pode provocar sintomas físicos intensos
No Brasil, os transtornos de ansiedade se tornaram um tema central em debates sobre saúde mental. Em 2019, um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontou o país como aquele com o maior número de pessoas ansiosas no mundo. Saiba detalhes do assunto, como sintomas e impactos.
Por que algumas pessoas entram em pânico em elevadores, túneis e aviões? Como a claustrofobia afeta o cérebro
A claustrofobia é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por medo intenso de locais fechados, apertados ou com sensação de confinamento. Saiba mais sobre esse quadro.
Saúde mental
Como lidar com o trauma pós-assalto? Entenda os sintomas e quando buscar ajuda
O medo e a ansiedade são reações comuns após um episódio de violência; especialistas explicam como superar o estresse e quando procurar ajuda profissional
Bem Viver
Passou no concurso? 5 dicas para lidar com a ansiedade da nomeação
A espera entre a aprovação e a posse pode ser angustiante; veja estratégias para gerenciar as expectativas e cuidar da saúde mental nessa fase
Mundo Corporativo
Saúde mental exerce influência direta no emagrecimento
Ansiedade, estresse e compulsão alimentar afetam metabolismo, comportamento alimentar e adesão ao tratamento. A Dra. Nathany Domingues, médica pós-graduanda em psiquiatria e nutrologia, afirma que a integração entre nutrologia e psiquiatria ajuda a identificar essas causas
ORIGEM DO FETICHE
'Hipersexualização dos seios traz ansiedade para mulheres': o que uma socióloga descobriu ao estudar o tema
Depois de se submeter a uma mastectomia, a socióloga Sarah Thornton passou quatro anos pesquisando sobre os seios, conversando com centenas de mulheres
Trânsito
O medo de dirigir após um acidente: como superar o trauma e voltar ao volante
O susto vivido pelo cantor Israel é um gatilho para muitas pessoas; psicólogos dão dicas para lidar com a ansiedade e recuperar a confiança para dirigir
