Não importa o lugar, segundo pesquisa do Ministério do Esporte, 15,3 milhões brasileiros praticam futebol no país
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“Essa é uma prática também indicada para as mulheres, que apesar de já ser jogado por elas no Brasil há mais de 100 anos, foi legalizado há apenas 26 anos e antes disso, era praticado de maneira escondida”, destaca Renata Passos.
Aumento da força, velocidade, flexibilidade e muito mais
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- Melhora a concentração;
- Ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade;
- Auxilia no fortalecimento dos músculos;
- Melhora da capacidade cardiovascular;
- Incentiva o trabalho em equipe e socialização;
- Melhora a qualidade do sono;
- Ajuda a desenvolver as capacidades motora.
- Auxilia na prevenção de diversas doenças como a diabetes, obesidade, hipertensão, osteoporose e outras.
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