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Esportes
Por que fazer agachamento todo dia pode melhorar sua saúde
Praticar agachamento diariamente em casa se tornou uma escolha comum para quem busca melhorar a saúde sem depender de academia.
IMPACTO NO CÉREBRO
Por que cabecear a bola em esportes como futebol pode ser tão perigoso
Os riscos dos esportes de contato são conhecidos há quase um século. Mas pesquisas indicam que os riscos aos golpes de cabeça não se restringem ao pugilismo. Jogadores de futebol, rugby, futebol americano e outros esportes também podem desenvolver doenças neurológicas devido a lesões cerebrais causadas ao longo da carreira.
Por que usar joelheira? Segurança, prevenção e tipos indicados
O uso de joelheira durante a prática de exercícios físicos se torna cada vez mais comum em academias, quadras e espaços de treino ao ar livre. A preocupação com a saúde das articulações, especialmente do joelho, cresce na mesma proporção que aumenta o número de pessoas praticando esportes de impacto ou treinos de alta intensidade. […]
Esses aminoácidos ajudam a ganhar músculo? Benefícios, limites e quando vale a pena usar
Entre praticantes de atividades físicas e esportes, o aminoácido BCAA surge com frequência em conversas sobre recuperação, energia e ganho de massa magra. O interesse por esse suplemento cresceu nos últimos anos e muitos associam esse aumento às promessas de melhor desempenho e redução da fadiga. Ao mesmo tempo, aparecem dúvidas sobre até que ponto […]
Veja os melhores exercícios para tonificar a perna
Tonificar as pernas representa uma meta comum entre pessoas que desejam mais definição muscular, resistência e estabilidade no dia a dia. A boa notícia é que ninguém precisa de equipamentos complexos para começar. Muitos exercícios para perna podem ser feitos em casa, com o peso do próprio corpo. Para isso, basta manter regularidade e atenção […]
DIREITO
Comissão estadual de games e e-sports é criada pela OAB-MG
Nova comissão estadual da OAB MG atua sobre contratos, disputas online e proteção de dados em um mercado que envolve milhões de usuários e movimenta altos valor
CONSUMO
"Games e esportes transformam interação com fãs", diz CEO da Player1
Novas oportunidades para marcas e clubes surgem com a cultura gamer
VIRALIZOU
Vídeo: mulher flagra traição em jogo e deixa estádio com amante do parceiro
O vídeo da mulher flagrando a traição do companheiro durante um jogo já soma milhares de visualizações; veja
Cruzeiro, Flamengo e Palmeiras são protagonistas, o resto é figurante
O time está bem perto de atingir o objetivo da temporada, traçado lá atrás, que é o de chegar à Copa Libertadores
ALIADOS DA SAÚDE MENTAL
Esporte e autodefesa dão novo significado à inclusão de crianças autistas
Mãe de criança autista, nível 3 e não verbal, conta que a filha ganhou mais coordenação, confiança e passou a se socializar melhor com a prática de jiu-jítsu
