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Geral
Organizar antes de agir: o que a neurociência revela sobre foco, ansiedade e o adiamento de tarefas desafiadoras
Procrastinação produtiva: entenda por que organizar a mesa acalma o cérebro, reduz a sobrecarga mental e prepara você para tarefas difíceis
Procrastinação do sono: por que você adia dormir para sentir que ainda tem controle sobre o seu dia
A chamada procrastinação por vingança na hora de dormir, conhecida internacionalmente como revenge bedtime procrastination, descreve o hábito de adiar o sono de forma consciente, mesmo com cansaço evidente.
INVERNO
Procrastinação: como manter foco e equilíbrio emocional nos dias frios?
A sensação de lentidão e o desejo de ficar mais tempo em casa são naturais, mas é possível atravessar essa estação com consciência e planejamento
RE(INVENTE-SE)
O que te faz procrastinar?
Identificar os gatilhos emocionais e comportamentais é um importante passo para sair da inércia
PREGUIÇA
As 6 técnicas japonesas que podem te motivar e melhorar sua produtividade
A preguiça, o medo de não fazer algo perfeitamente ou a inércia nos afastam de realizar várias atividades, mas com alguns métodos, é possível superar esses obstáculos.
Enem e vestibulares
Preparação para os vestibulares: como superar a procrastinação nos estudos
As notificações, as séries, os lanches… tudo parece mais interessante do que encarar os livros, saiba como manter o foco em seu objetivo principal
DEIXAR PARA DEPOIS
Sete dicas para fugir da procrastinação
Superar a procrastinação é um processo contínuo que requer prática, paciência e autodisciplina
COMPORTAMENTO
Procrastinação: perda de credibilidade
Procrastinação no trabalho não é aceita, tem consequências e é vista, como falta de foco, de prioridades e falta de interesse. O que fazer para evitar?
Procrastinar: amanhã, talvez depois ou outra semana...
A procrastinação é um comportamento comum ao ser humano. Significa adiar, demorar, delongar ou prolongar uma situação, atividade, trabalho ou decisão
Procrastinação: será uma barreira emocional?
Em um cenário de incertezas como este atual, diante de uma pandemia, muitos se perceberam sem motivação para se dedicar a um projeto
