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93 Resultados
ONDA SÚBITA DE CALOR
Verão intensifica fogachos da menopausa
Em um momento em que o corpo já está tentando dissipar calor nas altas temperaturas, fogachos são ainda mais desagradáveis no verão
Saúde
Melatonina: riscos do uso prolongado, segundo pesquisas recentes
O uso de melatonina tornou-se comum entre pessoas que buscam dormir melhor, especialmente em grandes cidades e em rotinas de trabalho intensas. Saiba os riscos do uso prolongado.
Bem Viver
Ansiedade noturna: por que ela acontece e 5 dicas para dormir bem
A mente não desliga e o sono não vem? Entenda as causas desse problema comum e adote hábitos que ajudam a relaxar e garantir uma noite de descanso
INSÔNIA
Pesquisa revela como anda o sono do brasileiro
A falta de sono traz mais cansaço, dores de cabeça, ansiedade, irritabilidade, entre outros aspectos
HIGIENE DO SONO
Uso de melatonina não é inofensivo e pode ser arriscado em longo prazo
Embora tenha autorização da Anvisa para ser comercializada sem prescrição, a falta de orientação médica pode causar uma série de prejuízos à saúde
Insônia Familiar Fatal: a doença que destrói o sono e a vida
A insônia familiar fatal é uma doença rara que desperta atenção pela forma como impacta o sono e, em seguida, praticamente todo o organismo. Saiba mais!
MEDICINA DO SONO
Uso prolongado de remédios para dormir pode afetar bem-estar de idosos
Pesquisa associa prejuízos cognitivos e aumento do risco de queda em idosos que fazem o uso crônico dessas medicações
MUDANÇAS DE HÁBITOS
Celular antes de dormir: como a luz azul prejudica seu sono
Entenda como a desregulação do sono causada pela luz das telas pode afetar sua saúde cardiovascular
REMÉDIOS PARA DORMIR
Insônia: saiba as novas diretrizes para desmame das drogas Z
Novo consenso da Academia Brasileira de Neurologia orienta manejo do abuso, dependência e retirada de zolpidem, trazodona é opção auxiliar em casos selecionados
COMBINAÇÃO PERIGOSA
Os riscos de misturar álcool e remédios para dormir, como Meirelles
Médicos alertam para os perigos da combinação, que pode causar de apagões e amnésia a paradas respiratórias e coma; entenda como a mistura age
