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Geral
Água em excesso também faz mal: os perigos ocultos da hiponatremia e o desequilíbrio do sódio no corpo
A ideia de que quanto mais água se bebe, melhor para a saúde, ganhou força nas últimas décadas.
O sal é importante para a saúde, mas deve ser usado com moderação
A eliminação total do sódio da alimentação pode causar dores de cabeça, fraqueza muscular, vômitos, diarreias e até arritmia cardíaca
