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Resultados
77 Resultados
Geral
Entre física e fisiologia: o que acontece no corpo quando bebemos água gelada e quanto isso realmente influencia o peso
Efeito térmico da água gelada: entenda a termogênese obrigatória, o gasto calórico real e seu impacto no emagrecimento
ESTUDO
As variações genéticas que podem indicar quem perde mais peso com uso de canetas emagrecedoras
Pessoas com variações em dois genes ligados ao apetite e à digestão podem perder mais peso ao usar medicamentos para tratar a obesidade, sugere um estudo.
MUDANÇA DE HÁBITOS
Diretriz contraindica tratamento farmacológico isolado para obesidade
A nova diretriz foi elaborada por um grupo multidisciplinar formado por endocrinologistas, clínicos gerais e nutricionistas
INTERAÇÃO BIOLÓGICA
Por que é melhor comer com inteligência do que contar calorias
Manter o peso não é questão de simplesmente contar as calorias. Outros fatores também estão em jogo, como o horário das refeições, nossa mastigação, a velocidade com que comemos e as diferenças de metabolismo que existem entre as pessoas
ESTRATÉGIAS
Comer menos nem sempre ajuda: 5 fatores que influenciam a perda de peso
Dietas muito restritivas podem desacelerar o metabolismo e dificultar a manutenção dos resultados no longo prazo, alerta nutricionista
NUTRIÇÃO
10 benefícios do brócolis para emagrecer e melhorar a saúde de forma natural
Um alimento simples que ajuda o corpo a funcionar melhor
RECEITAS
Jantar que emagrece e baixa a glicemia de forma simples, rápida e muito saborosa
Uma refeição leve pode ajudar no controle do peso e do açúcar no sangue
REDUÇÃO DO APETITE
5 formas como canetas emagrecedoras estão mudando hábitos de consumo
Com o aumento da popularidade de injeções para perder peso, como as empresas estão se adaptando a um novo tipo de consumidor
ESTÁVEL E FUNCIONAL
Como fazer a alimentação forte para emagrecimento e saúde de forma simples e sustentável
O que comer no dia a dia para perder peso com mais energia
GORDURA CORPORAL
Como emagrecer sem perder massa com um passo a passo simples e seguro para o dia a dia
O que mudar na alimentação e no treino para secar sem enfraquecer
