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Geral
Endometriose: estratégias eficazes para reduzir dor, inflamação e melhorar a qualidade de vida das pacientes
A endometriose costuma provocar dor pélvica intensa, alterações no ciclo menstrual e, em alguns casos, dificuldade para engravidar. Veja estratégias eficazes para reduzir dor e inflamação.
SAÚDE DA MULHER
Compreender o ciclo é o primeiro passo para o bem-estar menstrual
Sangramento intenso, cólicas e cansaço são sinais que merecem atenção
DESEQUILÍBRIO HORMONAL
Mulheres com ciclo menstrual irregular têm mais problemas de pele
Pesquisa internacional com 17 mil participantes conclui que a regularidade da menstruação influencia o risco de acne, manchas e sensibilidade cutânea
MENSTRUAÇÃO
Sangramento intenso, cólicas e cansaço: sinais que merecem atenção
Qualquer mal-estar que interfira na qualidade de vida deve ser avaliado, diz especialista; sangramento uterino anormal afeta cerca de 40% das mulheres no mundo
FUTEBOL FEMININO
Estudo vai investigar ligação entre ciclo menstrual e lesões no joelho
Pesquisa poderá auxiliar os clubes na criação de medidas para reduzir a ocorrência desse tipo de lesão, cujo risco é significativamente maior em muheres
Progesterona: hormônio influencia sono, humor e saúde óssea
Na fase da menopausa, a redução dos níveis de progesterona pode provocar sintomas como insônia, irritabilidade e perda de densidade óssea
PELE MAIS FIRME
Argila vermelha pode ser usada como alívio em problemas do ciclo menstrual
De diversas formas, o mineral ajuda nos cuidados com a pele, cabelos e até para reduzir dores no corpo
SINCRONIZAÇÃO DE CICLO
Como deixar de sofrer ao treinar durante o ciclo menstrual
"Cycle syncing", termo em inglês para quem adapta rotina diária ao período de menstruação, pode ajudar a se manter em atividade ao longo do mês
PRODUTIVIDADE FEMININA
Energias do ciclo menstrual impulsionam várias áreas da vida
Cada fase desperta uma força única, capaz de transformar a forma de trabalhar e viver das mulheres
AMENIZANDO AS DORES
Confira 5 dicas para aliviar as cólicas menstruais no frio
Ginecologista traz dicas de como amenizar as dores e desconfortos durante o período menstrual
