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ESTIMULANTE
Dia Internacional do Café: 5 motivos para não abrir mão da sua xícara
Farmacêutica explica por que o grão pode ser aliado no bem-estar do dia a dia, afetando positivamente o desempenho físico, humor e até as conexões sociais
RISCOS
Por que moda de tomar sachês de cafeína para malhar preocupa especialistas
Influenciadores digitais têm promovido produtos para jovens que querem melhorar a performance nas academias e nos estudos
CAFEZINHO
Cafeína pode auxiliar na concentração de adultos com TDAH
Estudos indicam que o consumo moderado da bebida pode melhorar a atenção e a memória
DIA MUNDIAL
Dia Mundial do Café: bebida que protege o cérebro e o coração
Especialistas explicam os benefícios e riscos por trás da bebida
NUTRIÇÃO
Energéticos em excesso: os perigos silenciosos para o coração
Especialista explica que altas doses de cafeína e estimulantes podem desencadear arritmias, aumentar a pressão arterial e elevar o risco de infarto
SAÚDE
Cafeína tem vários benefícios, mas cuidado: nem todos podem com ela
Substância que estimula o sistema nervoso central deve ser evitada por quem tem pressão alta e problemas cardiovasculares
CONSUMO
Cafeína faz mal? Mitos e verdades sobre o estimulante
A substância contribui para um bom desempenho no exercício, mas deve ser consumida com moderação; entenda mais
EQUILÍBRIO
Beber café ao acordar faz mal? Sem comprovação, dúvida se espalha nas redes
A bebida tem sido associada com efeitos negativos ao equilíbrio do cortisol, o hormônio do estresse; saiba quanto é seguro consumir e os horários ideais
CONSUMO CONSCIENTE
Café é um aliado do coração e contra o diabetes, afirma estudo
Cheio de substâncias benéficas, ele aparece em nova pesquisa que associa o consumo moderado com a redução do risco de males cardiovasculares e de diabetes
RISCOS OU BENEFÍCIOS
Como tomar café pode fazer bem à saúde
No passado, o café estava associado a riscos para a saúde. Mas pesquisas da última década descobriram que beber café pode realmente beneficiar a saúde
