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ANNA MARINA
Aprenda a se desligar do trabalho nas férias e voltar renovado
Psicóloga alerta que não se desligar completamente anula o propósito regenerativo do descanso, diminuindo o bem-estar e também a produtividade no retorno
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O que significa, segundo a psicologia, ter necessidade de planejar tudo com antecedência
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Ficar parado piora a ansiedade: cérebro precisa de ação imediata
Espera passiva durante crises prolonga sintomas; psicóloga explica por que pequenos movimentos físicos interrompem ciclo fisiológico da ansiedade
SAÚDE MENTAL
Estes são os principais sintomas físicos da ansiedade que aparecem no corpo
Sinais reais que a mente emocional manifesta fisicamente
COMPORTAMENTO E SAÚDE MENTAL
Belo Horizonte é segunda capital mais depressiva do Brasil
Pouco mais de 17% da população da capital mineira - cerca de 403 mil - tem diagnóstico para a condição, ficando atrás apenas de Porto Alegre (RS)
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'O Paradoxo do Terror': Como assistir pode acalmar a ansiedade e ajudar a lidar com situações difíceis
Cenas sangrentas e sustos repentinos podem não parecer a melhor forma de relaxar. Mas os filmes de terror podem ser a terapia ideal para podermos enfrentar a ansiedade do nosso dia a dia
DEPRESSÃO E ANSIEDADE
Sertralina e pregabalina: os medicamentos tomados por Bolsonaro e para que servem
Especialistas afirmam que 'paranoia' e confusão mental não são efeitos colaterais comuns dos medicamentos
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Como a corrida ajuda na ansiedade, segundo a ciência
Durante a corrida, o corpo e o cérebro entram em ação de formas complexas, liberando substâncias químicas que ajudam a reduzir a ansiedade e promovem sensação de prazer e bem-estar
RELAXAMENTO X ANSIEDADE
O descanso virou motivo de ansiedade; é possível reaprender a descansar?
Se você sente que não consegue relaxar sem culpa talvez esteja preso ao novo ciclo do cansaço produtivo
