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ANNA MARINA
Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho acende alerta para o burnout
Pela primeira vez no Brasil, a saúde mental deixa de ser tema opcional ou ligado ao bem-estar do trabalhador e passa a ser obrigação legal das empresas
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Insegurança: como lidar com a ansiedade após um susto em casa
Ser vítima de um crime no próprio lar pode ser traumatizante; psicólogos ensinam técnicas para recuperar a sensação de segurança e bem-estar
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A mesma capacidade de análise que leva a pensamentos obsessivos pode ser uma ferramenta poderosa; veja técnicas para gerenciar a mente e o estresse
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Oração ou meditação: os benefícios da pausa diária para a saúde mental
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Nos últimos anos, a maconha passou de tema marginal a assunto frequente em debates de saúde pública. Veja o que dizem estudo sobre o seu uso para tratar ansiedade.
RELAXAR FAZ BEM
Nove dicas sobre como lidar com a ansiedade
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