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202 Resultados
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Almoço após os 60 anos: especialistas em nutrição indicam uma combinação de alimentos para equilibrar o prato, e a escolha vai além da fonte de proteína
Aprenda a montar uma refeição equilibrada com salmão, vegetais e arroz integral: a fórmula prática recomendada por Harvard para viver muito melhor
SUSTENTABILIDADE
Fome e desperdício de alimentos acendem alerta para saúde: saiba os riscos
Com o Dia Mundial da Alimentação lembrado nesta sexta-feira (16/10), nutrólogo aponta para problemas que podem afetar todas as faixas etárias
EDUCAÇÃO NUTRICIONAL
Estimulação cerebral reduz desejo por comida em mulheres com obesidade
Estudo-piloto indica que técnica não invasiva pode ajudar a controlar o chamado food craving; efeito foi observado logo após a intervenção e se manteve por seis meses
TRANSTORNO ALIMENTAR
Na adolescência, cuidar do peso não significa declarar guerra ao corpo
Especialistas defendem alimentação e sono adequados, atividade física e saúde emocional, e alertam para o risco de transformar a balança em fonte de sofrimento
GASTRONOMIA
Pizza fit de frigideira: a receita saudável e deliciosa para fazer em 15 minutos
Abandone o delivery e aprenda a fazer essa versão com aveia que sacia, tem poucas calorias e não compromete sua dieta; veja o passo a passo
SAÚDE
Alface virou "inimiga pública" nos EUA
Autoridades americanas alertam para surto de ciclosporíase. Se a moda chegar por aqui, coitados de nós que amamos salada
Comer deixou de ser apenas comer
Alimentação deixou de ser necessidade ou prazer, virou desempenho. Aplicativos contam calorias e relógios calculam gasto energético
DIA DO NUTRICIONISTA
Mais que comer: nutricionista ensina sobre relação saudável consigo mesmo
Com o advento da internet e das redes sociais, a profissão se popularizou, mas também se tornou mais desafiadora no âmbito prático
SAÚDE INTESTINAL
Café da manhã rico em proteína e fibra ajuda a emagrecer, indica estudo
Pesquisa mostra que o consumo de proteína ajuda a reduzir a fome, enquanto as fibras beneficiam o intestino; juntas, elas podem potencializar a perda de peso
Geral
Consumo de bebidas açucaradas na infância está ligado a maior risco de hipertensão, aponta estudo
Um estudo de longo prazo realizado com cerca de 25 mil jovens americanos apontou uma associação entre o consumo frequente de bebidas açucaradas desde a infância e um maior risco de desenvolver hipertensão na vida adulta. Saiba os detalhes!
