Alerta: vídeo viral mostra os riscos de beber refrigerante todo dia

O consumo diário e excessivo de refrigerantes pode levar a sérios problemas de saúde, como a formação de cálculos renais, infecções urinárias graves e até complicações potencialmente fatais. Um caso chocante, relatado pelo urologista Thales Franco de Andrade, foi gravado na cidade de Capinópolis, em Minas Gerais, ilustra os riscos: um paciente que ingeria 2 a 3 litros da bebida açucarada por dia teve 35 pedras retiradas de sua bexiga.

Refrigerantes são ricos em ácido fosfórico, açúcares e aditivos químicos que aumentam a formação de cálculos de oxalato e fosfato de cálcio nos rins e na bexiga. Esses fatores, combinados com a baixa ingestão de água, acidificam a urina e elevam a excreção de cálcio e oxalato, criando condições ideais para a nefrolitíase (formação de pedras nos rins).

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Os perigos vão além:

Infecções urinárias graves: Cálculos renais podem obstruir o trato urinário, favorecendo a proliferação de bactérias. Infecções recorrentes também aumentam o risco de novas pedras.

Pielonefrite: Uma infecção bacteriana que atinge os rins, podendo ser aguda ou crônica. Sem tratamento, pode evoluir para septicemia (infecção generalizada), com risco de morte.

Sintomas preocupantes: Febre alta, dor lombar intensa, urina turva ou com sangue, ardência ao urinar, náuseas, confusão mental (em idosos) e queda de pressão arterial são sinais de alerta.

Consequências silenciosas e prevenção
O consumo exagerado de refrigerantes, aliado à desidratação, compromete a saúde renal e pode levar a complicações graves.

Para prevenir:

Hidrate-se adequadamente: A água é essencial para diluir a urina e evitar a formação de cristais.

Reduza o consumo de refrigerantes: Substitua por água ou chás naturais.

Monitore sinais de alerta: Procure um médico ao notar sintomas como dor intensa, febre ou alterações na urina.

“A substituição de água por bebidas açucaradas é um hábito perigoso com consequências sérias”, alerta o médico Thales Andrade. Proteger os rins exige moderação e escolhas conscientes.