Vida integral

Equilíbrio

O equilíbrio é uma coisa muito importante, e na ioga, diferente do que muita gente pensa, ele não serve apenas para fazer com que as pessoas consigam ficar firmes sobre um pé só. Essa prática milenar associa o equilíbrio interior ao exterior, pois eles estão totalmente relacionado entre si e se influenciam, afinal, a ioga trabalha com o corpo e a mente de forma integrada.

As asanas de equilíbrio exigem a nossa atenção, calma, resiliência e nos ajudam a aquietar a mente e o coração, gerando sensação de bem-estar. Para conseguir esse equilíbrio é preciso concentração, foco. É o exercício desse estado de consciência, de presença, que você adquire e leva para a vida. Aprender a se equilibrar numa postura, muitas vezes, tem mais a ver com seu estado mental do que com habilidades físicas.

A partir de histórias pessoais, Priscila Leite, criadora do maior canal de aulas de ioga do país, escreveu um livro no qual ensina a alcançar o equilíbrio e compartilha, de forma bem-humorada e honesta, a importância que há em se conhecer e aborda temas sensíveis.

Popularmente conhecida como Pri Leite, seu primeiro livro intitulado Todo mel dessa vida, publicado pelo selo Academia da Editora Planeta é dividido em cinco partes – autocuidado, autoconhecimento, leveza, equilíbrio e presença. Nele Priscilla compartilha a própria história mostrando como a ioga e a meditação permeiam e transformam o dia a dia de forma divertida e sincera. Além disso, a autora busca responder perguntas frequentes e incentiva o leitor a olhar para o cotidiano com brilho.

Ela mergulha por assuntos sensíveis como maternidade, amores, os altos e baixos do processo de amadurecimento e finitude. A autora divide inspirações que incentivam os leitores a se movimentar, respirar e se reconhecer, e, de modo subliminar, traz a essência do exercício prático e da meditação.

CONTATOS

Consultas terapêuticas – A professora e mestra Maria José Marinho faz atendimentos individuais, consultas terapêuticas, sessões de relaxamento, consultas às Cartas Tibetanas e ao dia do aniversário, aplicação de Reiki, e outras técnicas orientais aprendidas em 59 anos de estudos e práticas, sempre com resultados positivos, as consultas podem ser online e presencial. Cada técnica é indicada para um momento da vida e de acordo com a necessidade atual. Agendamentos e informações pelo whatsApp (31) 99145-7178 ou 3225-4222.

Equilíbrio energético – A terapeuta energética Renata Moon aplica diversos tipos de técnicas em seções on-line e presenciais com objetivo de proporcionar para a pessoa equilíbrio mental, emocional, físico e espiritual. O trabalho é feito a partir da leitura intuitiva de arquétipos, que mostra qual o tratamento ideal para cada um. Informações e agendamentos pelo telefone e WhatsApp (31) 98597-8885.

Tarô e radiônicas – A terapeuta Rose Ferraz está atendendo com tarô dos anjos, mesa radiônica, limpeza aurica, abertura de caminhos e aconselhamentos. Faz atendimentos on-line e presenciais. Informações e agendamentos: (31) 97509-2732.

Terapias energéticas – As sessões de terapias energéticas trazem benefícios que ajudam a melhorar a vida em muitos aspectos. Desconfortos emocionais podem causar doenças físicas, é possível sentir dores, ansiedade, medos, crenças limitantes e muitas sensações que causam mal-estar. É um sinal de que é preciso equilibrar a Energia Vital, restaurando autoestima, vitalidade, saúde e bem-estar. A terapeuta Alcéa Romano trabalha com reiki, barras de access, mesa radiônica da sombra ao sol e frequências de luz. Contato (31) 99971-6552.

Mapa de arquétipos – Desenvolvido pela psicóloga Luciana Diniz, é um método de levantamento de potenciais. Focada em consciência estratégica, utiliza a análise simbólica da astrologia sem misticismos, mas com sincronismo, conceito criado por Carl Gustav Jung. O Mapa de Arquétipos com foco vocacional onde responde à pergunta “Para o que eu sou necessário?”. São quatro sessões de até 1h30. Informações (31) 99947-4967 ou no https://linktr.ee/lucianadiniz.psi