As melhores ervas para turbinar foco e memória no seu espaço de estudo
Transforme seu espaço de estudo em uma estação verde de concentração com plantas que estimulam foco e memória, como alecrim, ...
Tag: Cérebro
O que isso significa o fenômeno das palavras na “ponta da língua”
Você já se viu lutando para lembrar de uma palavra conhecida que parece estar na ponta da língua? Isso é ...
Médicos revelam sinais de alerta para melhorar o sono
Você costuma sentir que não está dormindo o suficiente, que não tem energia durante o dia ou que está com ...
As ervas antigas que ajudam a melhorar a memória e a função cerebral
As infusões de plantas tradicionais têm sido utilizadas há séculos e despertam interesse por seus efeitos positivos na função cognitiva ...
Estudo revela que sono ruim acelera o envelhecimento do cérebro
Novas descobertas sugerem que a qualidade do sono tem um impacto significativo no envelhecimento cerebral. Pesquisas realizadas pelo Instituto Karolinska destacam as consequências de noites ...
Estudos revelam um alimento que pode reduzir o risco de demência
À medida que a prevalência do Alzheimer e de outros tipos de declínio cognitivo aumenta, adotar um estilo de vida ...
Por que sua mente fica em branco de repente? A ciência agora tem a resposta
Momentos em que a mente fica totalmente em branco intriga cientistas. Estudos mostram que esse estado se assemelha ao sono ...
Esse hábito ajuda a reduzir o estresse e aumenta a criatividade
Em um mundo onde as notificações constantes e a imediaticidade digital regem o dia a dia, a leitura surge como ...
Azeite de oliva extravirgem pode proteger a saúde do cérebro, segundo pesquisa
Um estudo observacional com mais de 92.000 participantes descobriu que aqueles que incorporaram meia colher de sopa de azeite de oliva diariamente ...
Alimentos para melhorar a memória e a concentração em idosos
Existe uma relação de retroalimentação entre a nutrição e o comprometimento cognitivo, pois cada um influencia diretamente o outro, criando possibilidades para intervenções ...