Sua garrafa de água pode esconder bactérias; veja como limpar corretamente

Carregar uma garrafa de água reutilizável é um hábito saudável e sustentável, mas você sabia que, se ela não for higienizada corretamente, pode se tornar um foco de bactérias e fungos?

O uso contínuo, aliado à umidade constante, cria um ambiente ideal para a proliferação de microorganismos. Para evitar problemas de saúde, é fundamental aprender como lavar sua garrafa de água da maneira correta e com a frequência ideal.

A importância de higienizar a garrafa de água

A garrafa de água pode acumular mais germes do que imaginamos, principalmente na tampa e no bocal, que entram em contato direto com a boca e as mãos. Garrafas mal higienizadas podem conter milhares de colônias de bactérias, muitas delas prejudiciais à saúde, podendo causar infecções gastrointestinais, mau hálito e até problemas respiratórios.

Como lavar a garrafa de água corretamente?

Seja de plástico, vidro ou inox, a garrafa precisa ser lavada regularmente para evitar o acúmulo de sujeira e bactérias. Veja quais produtos usar para fazer a higienização:

Detergente neutro e água morna

O método mais simples e eficaz para a limpeza do dia a dia:

• encha a garrafa com água morna e detergente neutro;
  
• use uma escova de cerdas longas para alcançar todas as partes internas;
  
• esfregue bem o bocal e a tampa, onde há maior acúmulo de bactérias;
• enxágue abundantemente com água corrente.

Vinagre branco para desinfecção profunda

O vinagre branco é um excelente bactericida natural e pode ser usado para uma limpeza mais profunda:

• misture uma parte de vinagre branco com três partes de água dentro da garrafa;
  
• tampe e agite bem, deixando agir por pelo menos 30 minutos;
• enxágue bem para remover o cheiro de vinagre.

Bicarbonato de sódio para remover odores

Se sua garrafa estiver com cheiro desagradável, o bicarbonato de sódio pode resolver:

• coloque uma colher de chá de bicarbonato na garrafa;
  
• adicione água morna e deixe agir por 30 minutos;
• esfregue, enxágue e seque bem.

Limpeza da tampa e do bocal

A tampa e o bocal acumulam saliva e sujeira com facilidade. Para higienizá-los:

• use uma escova pequena ou cotonete para alcançar os cantos;
  
• deixe a tampa de molho em uma solução de água com vinagre ou bicarbonato.

Com que frequência deve-se lavar a garrafa de água?

Para evitar problemas de saúde, é essencial estabelecer uma rotina de higienização.

• Diariamente: enxágue com água e sabão;
  
• Semanalmente: faça uma limpeza profunda com vinagre ou bicarbonato;
• Sempre que necessário: se notar cheiro ruim ou acúmulo de resíduos, intensifique a higienização.

E quando é hora de trocar a garrafa?

Mesmo com a higienização correta, chega um momento em que a garrafa de água precisa ser substituída. O tempo de uso depende do material:

• Plástico: deve ser trocado a cada 6 meses ou antes, caso apresente rachaduras ou manchas;
  
• Inox: pode durar anos, desde que bem cuidado, mas se houver corrosão, é hora de trocar;
• Vidro: dura mais, mas qualquer trinca ou rachadura pode comprometer a segurança.