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Unhas frágeis, cansaço e queda de cabelo: o que seu corpo revela sobre falta de nutrientes
Unhas frágeis, cansaço e queda de cabelo: descubra sinais de deficiências de vitaminas D, B12, C e ferro e saiba quando procurar ajuda
DESNUTRIÇÃO INFANTIL
Seu filho come, mas vive cansado? Conheça a "fome oculta"
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É BOM LEMBRAR
Outono exige atenção à imunidade e aos cuidados com a saúde
Queda de temperatura, ar seco e mudanças na rotina impactam as defesas do organismo e reforçam a importância da reposição de vitaminas e minerais no dia a dia
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Vitaminas do complexo B: para que serve cada uma e onde encontrar
APARÊNCIA
Colágeno no prato: os alimentos que combatem a flacidez do rosto
Uma pele firme também depende do que você come; nutricionista lista os ingredientes ricos em colágeno e vitaminas essenciais para a saúde da pele
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Fertilizantes e nutrição humana: o solo e a qualidade da comida consumida
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Bem Viver
5 alimentos que ajudam a proteger a saúde do seu cólon e intestino
Uma dieta equilibrada é a melhor amiga da saúde intestinal; veja quais fibras, vitaminas e nutrientes incluir no cardápio para prevenir doenças
PITAYA
Essa fruta colorida rica em vitaminas está chamando atenção por causa da cor intensa e do valor nutricional
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