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Cérebro ativo aos 60+: 5 hábitos que protegem a memória dos idosos
Manter a mente afiada é fundamental para uma vida longa e saudável; especialistas indicam atividades simples que podem fazer toda a diferença no dia a dia
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Comer até ficar 80% cheio: o segredo de Okinawa para saúde e vida longa
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O caso do homem mais velho do mundo inspira; descubra o que estudos científicos apontam como fatores essenciais para uma vida longa e com mais saúde
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Alerta: os riscos do consumo excessivo de álcool e gordura para o coração
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