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ARTIGO
As raízes e as consequências do transtorno do jogo
O transtorno do jogo é um exemplo claro de como a mente humana pode se tornar refém de pensamentos ilusórios e padrões destrutivos
REDUZ O ESTRESSE
Por que sentimos vontade de arrumar a casa quando estamos ansiosos
Limpar e organizar o ambiente ajuda a acalmar a mente e colocar os pensamentos em ordem; enquanto o corpo se movimenta, a mente desacelera
(RE)INVENTE-SE
A fluidez do tempo
O tempo em si não muda; o que muda somos nós, nossas emoções, nossos pensamentos e nosso estado de presença
Horóscopo
7 importantes frases budistas capazes de mudar a sua vida
Pregando o equilíbrio e a paz de espírito, o budismo é uma doutrina capaz de mudar a sua vida com suas frases e pensamentos; conheça e reflita sobre sete deles.
LITERATURA
Reler Norman Mailer é sempre um prazer
Em 'O evangelho segundo o Filho', escritor recria os pensamentos de Cristo na cruz e nos convence de que Jesus poderia ser assim mesmo
HÁBITOS
Food noise: o que fazer quando a cabeça não desliga da comida?
Ruído alimentar resume pensamentos persistentes sobre comida, que podem levar à compulsão ou culpa por comer; nutricionista orienta como reduzir o comportamento
ALERTA PARA GATILHOS
A cetamina me ajudou a escapar dos pensamentos negativos — depois quase me matou
Jovens estão usando a droga porque é barata, fácil de encontrar e ajuda a "desconectar", médicos alertam.
Pablo Oliveira
“Pensamentos diferentes”: Rodrigo Simas fala sobre relação com o irmão Felipe
Ator destaca o respeito e a liberdade como base da convivência familiar
Pensamentos acelerados
Pessimismo? Entenda a ruminação mental e o perigo dos pensamentos negativos
Repetir os mesmos pensamentos negativos pode afetar a saúde mental e física; saiba o que é ruminação mental, seus sintomas e como lidar com ela
Fases da Lua em Abril de 2025: agora é a hora de agir!
As fases da Lua de abril de 2025 anunciam a chegada de um mês muito agitado, cheio de energia e empreendedorismo — seja para colocar planos em prática ou para dar um basta em hábitos, pensamentos e situações que lhe […]
