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Geral
Pesquisa aponta que jejum intermitente após os 60 exige cautela devido ao risco de sarcopenia e fragilidade
Jejum intermitente em idosos: estudo revela benefícios no peso e na saúde metabólica, mas alerta para riscos de sarcopenia
Internacional
Pulisic encerra jejum de gols na vitória dos EUA sobre o Senegal (3-2) em amistoso
Alimentação
Entre benefícios e controvérsias: o impacto de pular o café da manhã no jejum intermitente
Nos últimos anos, o jejum intermitente ganhou espaço nas redes sociais, em consultórios e até em pesquisas acadêmicas. Em especial, na forma em que a pessoa passa a pular o café da manhã. Veja benefícios e controvérsias.
Quando o corpo faz manutenção: o papel da autofagia no jejum intermitente e o Nobel de 2016
Jejum intermitente ativa a autofagia celular: entenda como a restrição calórica recicla componentes danificados e o papel do gene ATG
RESTRIÇÃO CALÓRICA
Jejum é melhor que dieta para emagrecer? Estudo indica que não
Análise de ensaios clínicos envolvendo cerca de 2 mil pessoas não encontrou diferenças significativas na perda de peso entre quem seguiu o método
Atlético bate Mirassol, encerra jejum e salta posições no Brasileiro
Galo teve boa atuação, venceu o Mirassol na Arena MRV e saltou posições na Série A do Campeonato Brasileiro
DIABETES
Glicemia em jejum pode esconder picos ao longo do dia: entenda
Nutricionista alerta que medir somente o valor da manhã pode deixar de fora alterações após café da manhã, almoço e jantar
Jejum intermitente funciona mesmo? O que a ciência já comprovou e os riscos que ainda preocupam especialistas
O jejum intermitente deixou de ser apenas uma tendência de redes sociais e agora aparece em pesquisas de universidades e centros médicos ao redor do mundo.
Bem-estar
Mais do que não comer: o jejum espiritual como prática de foco, disciplina e conexão em diferentes tradições
Jejum espiritual: entenda seu significado, benefícios emocionais e conexão religiosa, diferenciando prática consciente de fome e inanição
Comportamento
Jejum espiritual explicado: o que é, para que serve, tradições religiosas e exemplos práticos de prática consciente e saudável
Jejum espiritual aprofunda a conexão com Deus, purifica a mente e fortalece a fé; descubra sentidos, práticas seguras e benefícios
