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NEM SEMPRE É ÓBVIO
Sete sinais de que você está em um relacionamento tóxico
Críticas pessoais, invalidação de sentimentos e competição; aprenda a identificar pequenos comportamentos que podem prejudicar sua saúde mental aos poucos
SÉRIE
Stephen e Lucy voltam mais tóxicos na 3ª temporada de 'Me conte mentiras'
Ciclo vicioso do casal se aprofunda nos novos episódios da produção exibida pela plataforma Disney+
PADECENDO
Querido Facebook
As consequências de toda a lavagem cerebral a gente vê todos os dias. Pessoas que deixam de se vacinar, que duvidam da ciência, terraplanistas, negacionistas
COMPORTAMENTO
Autopunição e amor-próprio: é possível ressignificar a autopercepção
É importante entender que a autoestima não é produto que se pega na prateleira da saúde mental e tudo se resolve
Amor-próprio: cultive se amar e não a autopunição
Desenvolver o autoamor é fundamental à saúde física e mental equilibrada. A cobrança, a autocrítica ou a autodepreciação interna só detratam a si mesmo
Amor-próprio tem a ver com afetos recebidos e não se autodepreciar
O amor-próprio é pautado em amar quem você é, o que inclui pontos negativos e positivos, falhas e acertos, o que é difícil e o que é fácil
