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Alimentação
Como o corpo consome energia ao comer: entenda a termogênese alimentar e o impacto dos nutrientes no metabolismo diário
A termogênese alimentar é a parcela do metabolismo que se relaciona ao custo de processamento dos alimentos. Entenda melhor esse processo e o impacto dos nutrientes no metabolismo diário.
ALIMENTAÇÃO
Estudo mostra que horário das refeições pode influenciar no emagrecimento
Alimentados no período ativo do relógio biológico, camundongos obesos tiveram eficiência na queima de gordura. Em humanos, medidas parecidas têm bons resultados
