Tag: Ansiedade

A nomofobia vem crescendo entre adolescentes, indicando um medo desproporcional de não estar conectado. Especialistas analisam como os pais podem apoiar jovens ...

Adotar micro-hábitos simples pode fazer grande diferença no controle da ansiedade. Com pequenas mudanças diárias, você fortalece a mente, reduz ...

Os banhos gelados têm ganhado popularidade devido aos seus efeitos positivos no corpo e na mente. Este hábito pode transformar a saúde ...

As pessoas com alto coeficiente intelectual ou altas capacidades (AACC) apresentam características especiais, inclusive na hora de dormir. Embora muitas vezes pensemos que um ...

A ansiedade pode surgir em qualquer momento e atrapalhar o bem-estar. Felizmente, existem práticas simples que ajudam a acalmar a ...

A ansiedade social é um transtorno psicológico que se manifesta quando uma pessoa experimenta um medo significativo diante de situações ...

O uso de ervas medicinais pode ser um aliado poderoso para quem enfrenta dificuldades para dormir ou sofre com estresse ...

A camomila, aliada natural para aliviar desconfortos digestivos leves e melhorar o bem-estar intestinal, permanece relevante graças ao respaldo científico e a uma ...

Na busca por alternativas naturais para os desafios emocionais modernos, o açafrão desponta como uma poderosa opção. Este tempero, conhecido ...

Evitar discussões constantemente pode parecer uma solução para manter a paz, mas a psicologia revela que esse comportamento traz consequências ...