Esqueça a camomila! Esse é o chá que vai ajudar a acalmar seu pet durante uma viagem
Nem camomila, nem lavanda: existe um chá secreto que tem ganhado destaque por sua eficácia em acalmar pets ansiosos durante ...
Tag: Ansiedade
Características que revelam se você tem medo águas profundas
O medo de águas profundas é um tema cada vez mais observado em estudos psicológicos. Esse receio, conhecido como talassofobia, envolve desde ...
O método mais eficaz para controlar a Ansiedade em 2025
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4 motivos para usar a jardinagem como terapia para o estresse e saúde mental
A jardinagem é mais do que um hobby: é uma terapia natural que reduz ansiedade e depressão. Especialistas apontam que ...
Como o ronronar de um gato pode reduzir sua ansiedade?
Como o ronronar de um gato pode reduzir sua ansiedade é um tema que desperta curiosidade por abordar a conexão entre ...
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A nova fobia que já atinge mais pessoas que o medo de altura
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O que estudos revelam sobre dieta e controle da ansiedade
A relação entre ansiedade e alimentação é mais profunda do que muitos imaginam. Neste artigo, exploramos como as escolhas alimentares ...
Rafael Gratta, psicólogo: “O que a ciência diz sobre a oração?”
Oração e saúde mental são associados à redução de ansiedade, depressão e até ideação suicida, segundo estudos recentes. Rafael Gratta ...