É seguro comer ovos com fios brancos grudados na gema? Isso é o que a ciência diz
Você quebra um ovo na frigideira e repara em uma gosma estranha grudada perto da gema. Esse detalhe visual costuma ...
Tag: alimentação saudável
Rocío Sánchez Pastor: “mesmo que a quantidade de açúcar seja semelhante, a resposta glicêmica pode ser menor com o suco do que com uma bebida açucarada”
Você vive cortando bebidas doces da rotina porque tem medo de ganhar peso ou prejudicar sua saúde. Mas a ciência ...
Aos 71 anos, Denzel Washington mantém treino e cuidados com a saúde sem abrir mão de bacon, ovos e rabanada
Denzel Washington poderia seguir qualquer dieta da moda, mas prefere começar o dia com algo bem mais familiar: café, suco ...
A rainha das frutas é repleta de benefícios, mas estes 5 grupos de pessoas não devem consumi-la
Sente o corpo pesado e inchado durante os dias mais quentes do ano. Uma fruta tropical famosa pode aliviar esse ...
Pare de cozinhar beterraba diretamente na água: existe uma forma melhor de preservar seus nutrientes
A beterraba vem ganhando espaço nas refeições de quem busca uma rotina mais equilibrada, colorida e prática. Rica em fibras, minerais, vitaminas e antioxidantes, essa raiz é ...
O que acontece com o seu corpo quando você decide comer vegetais todo dia
Olhar para o prato e ver apenas arroz, feijão e carne virou o padrão automático na sua rotina corrida. Mudar ...
Nutricionista explica os efeitos da maionese na dieta
Cortar os molhos gostosos do sanduíche deixa qualquer refeição sem graça e desanimadora. Muita gente sofre tentando manter o peso ...
O que a ciência diz sobre ovos aumentarem o colesterol
Cortar o café da manhã com medo de entupir as artérias virou uma rotina chata na vida de quem tenta ...
Conhecido como um vegetal da longevidade, ele não é adequado para estes 5 grupos de pessoas
Aquele chá exótico que prometeram limpar sua saúde pode estar bagunçando seu organismo sem você perceber. Uma planta muito famosa ...
Antes de se culpar pelo chocolate na TPM, entenda por que o corpo busca doce justamente nessa fase
A vontade de atacar um chocolate na TPM não é falta de força de vontade nem “drama”. Para muitas mulheres, ...