Recentemente, o Grupo de Trabalho Ambiental (EWG) divulgou seu Guia Anual de Protetores Solares de 2025, revelando que menos de um em cada quatro produtos de FPS atende aos seus critérios. A organização avaliou mais de 2.200 produtos e descobriu que menos de 500 oferecem proteção eficaz à pele dos usuários. Este resultado gerou preocupação entre os consumidores, levando a questionamentos sobre a segurança e eficácia dos protetores solares disponíveis no mercado.
Dermatologistas renomados foram consultados para oferecer suas perspectivas sobre as descobertas do EWG. Eles destacaram a importância de contextualizar os resultados com base em evidências científicas e orientações práticas. Embora o EWG tenha contribuído para aumentar a conscientização sobre os ingredientes dos protetores solares, é crucial lembrar que a radiação ultravioleta (UV) é um carcinógeno comprovado.
Os ingredientes dos protetores solares são prejudiciais?
Os protetores solares são regulamentados como medicamentos de venda livre e devem cumprir as normas da FDA. Estudos em animais e avaliações laboratoriais levantaram questões sobre a segurança de certos ingredientes, mas esses estudos não refletem o uso real em humanos. Embora o EWG levante preocupações válidas, muitas vezes baseia suas conclusões em dados preliminares ou estudos em animais.
Um teste de uso máximo realizado pela FDA mostrou que, quando usados em doses máximas, alguns ingredientes podem ser absorvidos pela corrente sanguínea. No entanto, esse tipo de experimento não reflete o uso típico de protetores solares. Portanto, a preocupação com a segurança dos ingredientes deve ser equilibrada com a necessidade de proteção contra o câncer de pele.
LeiaTambém
Qual é a melhor forma de proteger a pele do câncer?
A melhor defesa contra o câncer de pele relacionado aos raios UV e o envelhecimento precoce envolve uma abordagem abrangente. Isso inclui buscar sombra durante as horas de pico do sol, usar chapéus de aba larga, roupas com proteção UV, óculos de sol e, crucialmente, aplicar um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior diariamente. A reaplicação a cada duas horas quando ao ar livre é essencial.
Os protetores solares modernos são formulados para serem mais refinados e compatíveis com o estilo de vida, sem serem oleosos ou tóxicos. A proteção solar inteligente significa viver melhor, envelhecer mais devagar e evitar queimaduras solares.
Devemos ter medo de usar protetor solar?
Os dermatologistas concordam que não há motivo para temer o uso de protetor solar. Quando usados corretamente, os protetores solares atuais, especialmente aqueles respaldados por pesquisas revisadas por pares e supervisão regulatória, protegem eficazmente a pele. Formar hábitos solares inteligentes e sustentáveis é fundamental para a prevenção ao longo da vida.
Os riscos associados ao uso de protetores solares são insignificantes em comparação com o risco de câncer de pele, que continua a aumentar globalmente devido à exposição solar inadequada. Portanto, o uso de protetor solar é uma parte vital da proteção contra o câncer de pele.
O que procurar ao comprar um protetor solar?
Os protetores solares minerais e químicos funcionam de maneira diferente, mas ambos são eficazes quando têm um FPS adequado. A escolha entre eles depende das preferências pessoais e do tipo de atividade. Por exemplo, protetores químicos são ideais para uso sob maquiagem, enquanto os minerais são mais estáveis para esportes aquáticos.
É importante estar atento a produtos com FPS muito alto, como 70 ou 100, que podem dar uma falsa sensação de segurança. Isso pode levar as pessoas a ficarem mais tempo ao sol sem reaplicar o protetor, aumentando o risco de danos UV.
Perguntas e respostas
- O que significa “amplo espectro” em protetores solares?
“Amplo espectro” significa que o protetor solar protege contra raios UVA e UVB, que são os tipos de radiação ultravioleta que podem causar danos à pele e levar ao câncer de pele. - Qual a diferença entre protetores solares minerais e químicos?
Protetores solares minerais (ou físicos) criam uma barreira na superfície da pele que reflete os raios UV, enquanto os químicos absorvem os raios UV e os transformam em calor, que é então liberado pelo corpo. - Posso usar protetor solar vencido?
Não é recomendado usar protetor solar após a data de validade, pois sua eficácia pode estar comprometida, reduzindo a proteção contra os raios UV. - Qual a quantidade correta de protetor solar que devo aplicar?
Recomenda-se aplicar cerca de uma colher de chá de protetor solar no rosto e pescoço, e aproximadamente duas colheres de sopa para o corpo inteiro.