Levedo de cerveja para queda de cabelo é uma das formas mais baratas e eficientes de recuperar a saúde dos fios sem gastar uma fortuna em farmácias. Esse suplemento natural entrega uma carga pesada de vitaminas do complexo B e zinco, que agem direto na raiz para travar a queda e acelerar o crescimento.
Como o levedo de cerveja ajuda a parar a queda?
O levedo de cerveja funciona como um combustível para o seu bulbo capilar, fornecendo os nutrientes que o corpo muitas vezes não consegue absorver só na comida. Ele é riquíssimo em biotina, uma vitamina que organiza a queratina do fio, deixando o cabelo muito mais resistente e encorpado.
Além de fortalecer a estrutura, ele ajuda a manter o couro cabeludo saudável, evitando aquela descamação chata que atrapalha o nascimento de novos fios. Se você percebe o cabelo ralo ou caindo muito no banho, esse suplemento ajuda a manter o fio por mais tempo na fase de crescimento.
Quais são as vitaminas mais importantes para o fio?
Para o cabelo parar de cair, não adianta só passar creme; o segredo está no que você coloca para dentro do organismo. Além do complexo B, minerais como ferro e zinco são os grandes responsáveis por levar oxigênio e energia para as células que fabricam o cabelo.
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Dá uma olhada nessa tabela para entender o que cada nutriente faz pela sua cabeça:
Por que o zinco e o ferro são aliados do levedo?
Muita gente sofre com queda difusa porque está com os estoques de ferro baixos, o que faz o cabelo minguar e perder o brilho. O zinco entra no time para ajudar na divisão celular, garantindo que o couro cabeludo consiga fabricar novos fios de forma constante e saudável.
Abaixo listei os principais sinais de que seu corpo pode estar precisando desses reforços:
- Fios finos e que quebram com qualquer puxão leve;
- Unhas fracas ou com manchas brancas;
- Perda de volume visível no topo da cabeça;
- Couro cabeludo muito oleoso ou ressecado demais.
Como tomar o levedo de cerveja com segurança?
Você encontra o levedo de cerveja em pó ou comprimidos, sendo que os comprimidos costumam ser mais práticos para quem não gosta do gosto forte do fermento. O ideal é consumir com as refeições para melhorar a absorção das vitaminas e minerais pelo seu sistema digestivo.
Mesmo sendo algo natural, vale a pena bater um papo com um nutricionista ou dermatologista antes de começar, principalmente se for suplementar ferro. O excesso de alguns minerais pode ser ruim, então o equilíbrio é o que vai fazer seu cabelo brilhar de novo.
No vídeo a seguir, do canal Nutricionista Patricia Leite, é explicado como o uso do levedo de cerveja para queda de cabelo ajuda a fortalecer o organismo e proteger sua saúde.
Leia mais: Calvície masculina: conheça as causas da queda de cabelo e os tratamentos
O que esperar dos resultados no tratamento caseiro?
Nutrir o organismo de dentro para fora é a estratégia mais inteligente para devolver a vida aos seus cabelos e garantir resultados duradouros.
Não espere um milagre muito rapidamente, pois o ciclo do cabelo é lento e exige paciência. Geralmente, após 30 a 60 dias de uso contínuo, você começa a notar que o travesseiro e o ralo do banheiro estão com menos fios acumulados.
O foco principal aqui é a consistência no tratamento e manter uma alimentação boa para potencializar o efeito do suplemento. Com o tempo, o bulbo capilar fica mais forte e os fios novos nascem com uma espessura bem mais saudável, devolvendo o volume que você perdeu.