Com a chegada do verão, aproveitar dias ensolarados e temperaturas elevadas é um desejo comum, mas essa estação pode trazer desafios significativos para a saúde e a beleza dos cabelos, pois sol, sal do mar e piscina podem deixar os fios opacos, ressecados e sem vida, exigindo cuidados e proteção capilar redobrados.
Quais são os principais efeitos do sol nos cabelos e como preveni-los
Os raios ultravioletas (UV) provenientes do sol quebram a queratina, proteína essencial para a estrutura capilar, enfraquecendo e tornando os fios mais suscetíveis a danos. O calor intenso ainda favorece a perda de umidade, o que aumenta o ressecamento e o frizz ao longo da estação.
Utilizar leave-ins, sprays com proteção UV e chapéus pode reduzir significativamente os impactos negativos da exposição solar; além disso, é válido evitar a exposição nos horários de pico e reduzir lavagens excessivas que removam a oleosidade natural. Incluir antioxidantes na rotina e evitar a exposição prolongada ao vento também podem ajudar a proteger os fios no verão.
De que forma o sal do mar prejudica a saúde dos fios
O contato prolongado com água salgada provoca a retirada da umidade natural, tornando o cabelo poroso, áspero e mais propenso à quebra. Fios desgastados também ficam mais sensíveis à ação de outros fatores ambientais.
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Após o banho de mar, é fundamental enxaguar os cabelos com água doce e aplicar um creme nutritivo para ajudar a recuperar a hidratação. Assim, é possível proteger a estrutura dos fios e evitar o aspecto ressecado característico do verão. O uso de óleos vegetais, como óleo de coco ou argan, pode potencializar a recuperação dos fios expostos ao sal.
@cabeleireirocalvo Lembrando que isso não é um incentivo, nem uma sugestão, é apenas uma analise da aparência do fio após um teste. A mecha com umectação foi limpa com condicionador e depois xampú, para retirada do produto e não foi notado acumulo de residuos, provavelmente trarei teste removendo apenas com xampu para termos uma análise diferente. A mecha ficou em torno de 15 horas com o óleo antes de ser lavada. E me contam, o que acharam disso? Ref: https://www.cosmeticsonline.com.br/ct/painel/class/artigos/uploads/d65ab-CT363_28-31.pdf
♬ som original – Cabeleireiro Calvo
Por que as piscinas cloradas são prejudiciais e quais cuidados adotar
O cloro remove óleos naturais que protegem os fios, deixando-os frágeis, quebradiços e até esverdeados, especialmente em cabelos loiros. A exposição frequente ainda eleva o risco de danos profundos à fibra capilar.
Para minimizar esses efeitos, recomenda-se criar uma barreira protetora com produtos leave-in ou usar toucas de natação. Tais precauções preservam a saúde e a cor do cabelo pós-banho de piscina. É interessante também usar shampoos específicos para remoção de resíduos de cloro após a exposição.
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Quais práticas essenciais ajudam a proteger o cabelo no verão
Manter o cabelo bonito e saudável durante o verão requer incorporar ações simples, porém eficazes, à sua rotina de cuidados. A seguir, veja práticas essenciais para manter os fios protegidos nesta estação:
- Beba bastante água: A hidratação interna favorece fios mais saudáveis.
- Use proteção física: Chapéus e lenços bloqueiam a ação direta dos raios solares.
- Evite ferramentas térmicas em excesso: Secadores e chapinhas aumentam danos quando usados com frequência.
- Prefira produtos com vitaminas e antioxidantes: Shampoos, condicionadores e máscaras fortalecem os fios.
- Realize hidratações semanais: Máscaras profundas restauram a maciez e o brilho.
- Corte regular das pontas: Aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses evita que o cabelo fique com aspecto espigado e quebradiço.
Adotar estas medidas de proteção capilar durante o verão garante fios mais resistentes, bonitos e cheios de vitalidade, mesmo diante dos desafios ambientais típicos desta estação. O cuidado consistente é o melhor aliado para manter o cabelo saudável e cheio de vida o ano todo.
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