O setor de supermercados em São Paulo inicia uma mudança rara no varejo brasileiro ao abandonar a escala 6×1. A partir de fevereiro, uma rede adotará a escala 5×2, com dois dias seguidos de descanso e jornada diária ajustada para manter o limite legal.
Por que o fim da escala 6×1 virou prioridade no varejo?
A escala 6×1 sempre foi associada a desgaste físico, fadiga mental e alta rotatividade. No varejo alimentar, jornadas longas e poucos dias de descanso afetam diretamente produtividade, saúde emocional e engajamento dos funcionários.
Com o debate nacional sobre equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, empresas passaram a rever modelos antigos. A adoção da escala 5×2 surge como estratégia de retenção de talentos e modernização da gestão.

Como funciona a matemática da nova jornada semanal?
Para manter a carga semanal dentro das 44 horas legais, a empresa redistribuiu o tempo de trabalho ao longo da semana. O cálculo considera apenas dias úteis, resultando em uma jornada diária maior, conforme explicado a seguir.
- Divisão semanal: 44 horas distribuídas em cinco dias de trabalho.
- Jornada diária: 8 horas e 48 minutos por dia.
- Descanso garantido: dois dias consecutivos de folga toda semana.
Quais são os benefícios e desafios da escala 5×2?
O principal ganho percebido é a qualidade de vida. Dois dias seguidos de descanso permitem recuperação física, convívio familiar e planejamento pessoal, reduzindo riscos de estresse crônico e burnout.
Por outro lado, a jornada mais longa exige adaptação. Funcionários podem chegar mais tarde em casa, e a empresa precisa melhorar eficiência operacional para manter o ritmo sem sobrecarregar equipes.

O que o trabalhador deve observar antes da mudança?
Antes da implantação definitiva, é essencial entender como a nova escala afeta direitos e rotina. Alguns pontos práticos precisam de atenção, especialmente em lojas com horários estendidos.
- Intervalo de almoço: mínimo legal de uma hora continua obrigatório.
- Adicional noturno: pode ser devido se a jornada avançar no período noturno.
- Acordo formal: mudança deve constar em acordo individual ou coletivo.
Essa mudança pode influenciar outros supermercados?
A decisão da rede paulista não ocorre isoladamente. Desde 2025, sindicatos, movimentos trabalhistas e consumidores pressionam por modelos mais humanos, como o movimento Vida Além do Trabalho.
Se a escala 5×2 reduzir faltas e aumentar produtividade, o modelo tende a se espalhar. O varejo pode entrar em uma nova fase, trocando jornadas exaustivas por descanso real e eficiência sustentável.




