O envelhecimento da pele é um processo natural, mas, segundo a médica dermatologista Dra. Ana Carolina Schiavon, é possível suavizar rugas e linhas de expressão adotando uma rotina de cuidados eficaz. Em vez de recorrer apenas à maquiagem para disfarçar sinais da idade, a especialista recomenda investir em estratégias que tratam a pele de dentro para fora, promovendo saúde e vitalidade a longo prazo.
Essa abordagem vai muito além da estética imediata. Com medidas simples e consistentes, é possível manter a pele protegida, nutrida e com aparência mais jovem, sem depender exclusivamente de produtos para camuflar imperfeições.
Quais cuidados básicos ajudam a prevenir e suavizar rugas?
De acordo com a Dra. Ana Carolina, a base de uma boa rotina de skincare começa com a dupla limpeza. Esse método remove impurezas e resíduos de forma mais completa, preparando a pele para absorver melhor os produtos de tratamento.
Outro passo indispensável é a hidratação adequada, que mantém a barreira cutânea saudável e previne o ressecamento — um fator que intensifica a aparência de rugas e linhas finas.
Por que antioxidantes e protetor solar são tão importantes?
Os antioxidantes, como a vitamina C, ajudam a neutralizar radicais livres que danificam as células da pele, retardando o envelhecimento precoce. Já o protetor solar é fundamental para prevenir danos causados pelos raios UV, responsáveis por manchas, flacidez e rugas profundas.
A proteção diária deve ser adotada mesmo em dias nublados ou dentro de ambientes fechados, pois parte da radiação atravessa janelas e lâmpadas artificiais.
Quais ingredientes ativos podem potencializar o rejuvenescimento?
Além dos cuidados básicos, Dra. Ana Carolina destaca o uso de ácidos rejuvenecedores, que estimulam a renovação celular e melhoram a textura da pele.
Ela também cita ativos avançados, como o pró-xylane e o matrixyl, que atuam na firmeza e hidratação profunda, ajudando a suavizar linhas e a melhorar a elasticidade cutânea.
É possível obter resultados sem procedimentos invasivos?
Sim. Embora tratamentos em consultório acelerem resultados, uma rotina diária consistente com limpeza, hidratação, antioxidantes, fotoproteção e ativos de renovação pode trazer benefícios visíveis.
O segredo está na regularidade e na escolha de produtos adequados ao tipo de pele, sempre com orientação de um dermatologista.
Fontes oficiais consultadas:
- Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD): https://www.sbd.org.br
- Organização Mundial da Saúde (OMS): https://www.who.int
- American Academy of Dermatology (AAD): https://www.aad.org