Da terra à chaleira: conheça 8 plantas para cultivar e fazer chá

Você não precisa ter um quintal enorme para montar uma mini horta de chás. Um cantinho na varanda, vasos na janela da cozinha ou jardineiras no apartamento já bastam para ter frescor, aroma e saúde ao alcance das mãos.

As plantas para fazer chá são práticas, ocupam pouco espaço e, além de decorarem, ainda ajudam a aliviar a ansiedade, melhorar o sono, facilitar a digestão e até reforçar a imunidade, tudo isso com um punhado de folhas frescas e um pouco de água quente.

A seguir, listamos algumas espécies clássicas e outras menos conhecidas que valem muito a pena cultivar em casa, com dicas de cuidados e os benefícios que cada chá oferece.

Plantas para fazer chá que não podem faltar na sua horta

Essas são as campeãs de popularidade e podem ser cultivadas facilmente até por quem não tem experiência com jardinagem.

Hortelã

• Benefício: refrescante, ajuda na digestão e combate náuseas;
  
• Cultivo: gosta de sol direto, solo úmido (sem encharcar) e vaso espaçoso;
• Dica: podar com frequência estimula novos brotos.

Camomila

• Benefício: calmante natural, ideal para reduzir a ansiedade e melhorar o sono;
  
• Cultivo: prefere sol pleno e solo bem drenado;
• Dica: colha as flores quando estiverem totalmente abertas.

Erva-cidreira (melissa)

• Benefício: relaxante, alivia cólicas e estresse;
  
• Cultivo: sombra parcial e rega regular;
• Dica: evite locais com ventos fortes, pois as folhas são delicadas.

Alecrim

• Benefício: estimula a memória, melhora a circulação e tem ação antioxidante;
  
• Cultivo: sol pleno e solo seco; rega espaçada;
• Dica: excelente para varandas ensolaradas.

Plantas menos conhecidas que também rendem ótimos chás

Essas espécies menos populares também são poderosas, cheias de sabor e super fáceis de cultivar.

Capim-limão (ou capim-santo)

• Benefício: calmante e analgésico leve; ótimo para dores de cabeça;
  
• Cultivo: gosta de sol direto e solo sempre úmido;
• Dica: plante em vaso profundo, pois forma touceiras.

Sálvia

• Benefício: anti-inflamatória e excelente para garganta irritada;
  
• Cultivo: sol pleno, solo drenado e podas regulares;
• Dica: cuidado com o excesso de água.

Alfazema (lavanda)

• Benefício: relaxante, auxilia no sono e reduz a tensão muscular;
  
• Cultivo: precisa de sol pleno e solo seco;
• Dica: mantenha em locais bem ventilados.

Tanchagem

• Benefício: combate inflamações na garganta e auxilia no sistema respiratório;
  
• Cultivo: cresce bem em sombra parcial e solo úmido;
• Dica: colha as folhas jovens para infusão.

Onde cultivar: espaços ideais para plantar em casa

Mesmo quem mora em apartamento pode montar uma horta de chás. Veja onde essas plantas se adaptam melhor:

• Varandas com sol: perfeitas para alecrim, lavanda e camomila;
  
• Janelas com luz indireta: ideais para hortelã, melissa e tanchagem;
  
• Cozinhas arejadas: podem abrigar vasos de uso frequente, como hortelã e capim-limão;
• Jardineiras ou vasos pendentes: ajudam a economizar espaço e manter tudo à mão.