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VITAMINA
O surpreendente benefício da cerveja para a saúde
A cerveja fornece 'níveis substanciais' de vitamina B6 na dieta, segundo nova pesquisa.
Galeria
Vitamina D: como o sol e a alimentação influenciam sua saúde
Benefícios para o corpo e para o meio ambiente: fruta pouco conhecida da Mata Atlântica, uvaia tem até 4 vezes mais vitamina C que a laranja
Alerta
'Temi que meu filho tivesse câncer cerebral, mas ele havia sido envenenado com vitamina D'
Roo foi acidentalmente envenenado na Escócia com a vitamina D prescrita para suas dores nas pernas. O lote do produto em gotas foi objeto de recall por problemas de fabricação e a farmácia que o forneceu não havia sido informada a respeito.
5 PONTAS
Carambola: os benefícios e perigos da famosa fruta estrela
Rica em vitamina C e antioxidantes, a carambola é ótima para a saúde, mas pode ser tóxica para pessoas com problemas renais; saiba quando evitar
Geral
Hipervitaminose D: sintomas, riscos e medidas para corrigir o excesso de cálcio
Nos últimos anos, os profissionais de saúde observam hipervitaminose D com mais frequência, principalmente devido ao uso indiscriminado de suplementos. A vitamina D exerce papel essencial na saúde óssea e no funcionamento adequado do sistema imunológico. No entanto, o excesso provoca alterações importantes no organismo. Quando os níveis sobem demais, o corpo passa a absorver […]
SUPLEMENTAÇÃO
Vitamina D baixa: os sinais de alerta que seu corpo envia para você
Cansaço, dores e até queda de cabelo podem indicar a deficiência do nutriente; saiba como identificar os sintomas e quando procurar um médico
Perigo alimentar
Nem todo suplemento faz bem; confira os riscos
Vitamina B6 em alta pode afetar os nervos e trazer sinais silenciosos
ALERTA
Falta de vitamina D: 6 sinais que seu corpo pode estar enviando
Do cansaço frequente à baixa imunidade, entenda como a deficiência deste nutriente essencial pode afetar sua saúde e quando procurar um médico
Vitamina K: pouco lembrada, mas essencial para a saúde
