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Alimentação
Adeus ao pãozinho? Veja opções mais leves, funcionais e cheias de energia para o café da manhã
O pão branco ainda é presença marcante no café da manhã de muitas famílias, mas cresce o interesse por opções que tragam mais nutrientes e saciedade. Veja opções mais leves, funcionais e cheias de energia para o café da manhã.
Geral
Estudos associam consumo de ovos à melhor saúde cognitiva em idosos, mas prevenção de Alzheimer ainda não é comprovada
Consumo diário de ovos pode reduzir em até 27% o risco de Alzheimer em idosos, graças a nutrientes como colina, luteína e zeaxantina
Estilo de Vida
Batata-doce reúne nutrientes e benefícios além das dietas fitness
Grão-de-bico reúne nutrientes e versatilidade em diferentes receitas
Galeria
Ervilhas reúnem proteínas, fibras e nutrientes importantes
Spirulina chama atenção pelos nutrientes e auxílio contra a anemia
Tipos de palmito oferecem sabores variados e nutrientes importantes
Umbu se destaca pelos nutrientes e pelo sabor típico do sertão
Tomate reúne nutrientes importantes e benefícios para o organismo
Os diferentes tipos de cereais e seus nutrientes importantes
