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Mundo Corporativo
Proteína domina as dietas, mas excesso pode prejudicar
Produtos com whey e versões “fortificadas” se multiplicam nas prateleiras, mas o excesso pode trazer riscos à saúde, alerta nutricionista do Sírio-Libanês
Estilo de Vida
Pepino: alimento leve, pouco calórico e ideal para apoiar dietas
BENEFÍCIOS
A sopa detox de abóbora e gengibre que virou queridinha das dietas leves
Rica em nutrientes e leve, essa receita ajuda na digestão e dá sensação de saciedade com poucas calorias.
LUTA CONTRA O PESO
É possível emagrecer com 'efeito Ozempic' por meio de dietas?
Medicamentos como o Ozempic têm ajudado muitas pessoas a perderem peso que antes não conseguiam eliminar. Será que uma dieta pode alcançar o mesmo efeito sem a necessidade de receita médica?
Flipar
Saiba mais sobre o pepino, alimento pouco calórico que ajuda nas dietas
NUTRIÇÃO
Alimentação: o que é mito e verdade?
Necessidade de refeições a cada três horas, eficácia das dietas restritivas e industrializados saudáveis são alguns dos temas desmistificados pela especialista
Saiba mais sobre o pepino, alimento pouco calórico que contribui nas dietas
APRENDA A INCLUIR NA DIETA
Estudo revela segredo das dietas de comunidades longevas: os polifenóis
Cientistas estão descobrindo como esses compostos naturais funcionam no nível celular e por que eles podem ser essenciais para uma vida mais longa e saudável
Saiba mais sobre o pepino, alimento pouco calórico que ajuda muito nas dietas
