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Geral
Produção natural de acetona no corpo humano: metabolismo lipídico, energia alternativa e sinais de alerta
Em determinadas situações, o organismo humano começa a produzir acetona de forma natural. Esse fenômeno não se relaciona apenas a doenças, mas também a condições comuns do dia a dia, como jejum prolongado, dietas muito restritivas em carboidratos ou longos períodos sem se alimentar.
ESTRATÉGIAS
Comer menos nem sempre ajuda: 5 fatores que influenciam a perda de peso
Dietas muito restritivas podem desacelerar o metabolismo e dificultar a manutenção dos resultados no longo prazo, alerta nutricionista
Saúde
Suplementos para a longevidade: verdades e mitos que você precisa saber
Entre dietas, mudanças de estilo de vida e novas terapias, os suplementos surgem como promessa de vida mais longa e saudável. Saiba verdade e mitos nesse tema.
NUTRIÇÃO
Brotos: saiba como incluir esse alimento poderoso na dieta
Descubra por que sementes germinadas estão cada vez mais presentes nas dietas saudáveis
Estilo de Vida
Pepino é alimento leve, pouco calórico e ideal para apoiar dietas
SAÚDE À MESA
Use o início do ano para reorganizar a alimentação sem dietas radicais
Especialista orienta como criar e retomar hábitos de forma possível e sem culpa
Qual o corte de carne mais saudável para dietas equilibradas
Descubra qual corte de carne bovina é mais saudável em calorias, gordura saturada, proteína e ferro para refeições equilibradas e saborosas
SAÚDE DA MULHER
Dietas radicais são inimigas da mulher na menopausa
Mesmo em uma época em que é mais difícil emagrecer, na fase de queda hormonal, mulheres precisam preservar músculos e não tentar perder peso a qualquer custo
ANNA MARINA
Quer emagrecer até o Carnaval 2026?
Saiba o que realmente funciona sem recorrer a dietas extremas. Médico alerta para o fato de que não existe atalho saudável para perder peso
Alimentação
6 benefícios da maçã ácida que vão além do sabor
A maçã ácida, também chamada de maçã verde em muitas regiões, apresenta sabor mais intenso e polpa firme. Esse tipo de fruta ganha cada vez mais espaço em dietas, lanches do dia a dia e preparações culinárias, principalmente por causa de suas características nutricionais. Ao contrário de outras variedades mais doces, ela se destaca justamente […]
